八字蛙泳腿 八字旺相休囚死的运用
在我们学习游泳的时候几乎首选都是蛙泳，蛙泳抬头呼吸和同手同脚的技术动作比较容易快速接受。我们也经常在游池里看见“干游不走道”的爱好者，仔细看看动作基本都是因为腿部动作不对而导致无法推动身体前进。那蛙泳腿真的像青蛙一样蹬腿吗？当我们找来一只青蛙，看来看去，怎么都觉得差点什么？今天来简析一下蛙泳腿动作（...
八字蛙泳腿 蛙泳勾脚图解
关于蛙泳腿的技术动作我们已经讨论了很多很多，四个动作要领大家都知道：收，翻，蹬，夹，记得之前有一篇专门讨论“翻脚”的要领，因为很多人，特别是初学者很容易的忽视“翻脚“这一看似简单又十分关键的动作要领，那篇文章我看了，感觉还不错，至少提到了一些要点，但对于蛙泳脚关于”翻脚“的教与学实践中还有一点问题笔...