八字榜

太极拳八字秘诀，是太极拳本体一理的升华，既是体，也是用。这八字诀贯穿在练拳盘架、推手、散手的始终。这八字诀是：舍、借、敬、中、顺、粘、俭、空。一、舍字诀老子曰“吾所以有大患者，为吾有身；及吾无身，吾有何患？敬贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。"“舍”的对应而是“得"...