华严八字功法视频 大华严寺八字功法
迎风颂阿含，踏浪诵华严。打拳，不是卖死力，更多时候，要是个悟性。劲与劲之间，有天壤之别。有劲灵巧，而有劲笨拙。太极劲贵圆活，应放松心静，才能周身体悟球劲。所谓运化，打个比方，好比你一手能转俩球，而他一手玩，能转六个球。太极劲，就是这个，大圆套小圆，同步同旋。拔剑问天，挑枪戏柳。拳练透了，身体很舒服，...
迎风颂阿含，踏浪诵华严。打拳，不是卖死力，更多时候，要是个悟性。劲与劲之间，有天壤之别。有劲灵巧，而有劲笨拙。太极劲贵圆活，应放松心静，才能周身体悟球劲。所谓运化，打个比方，好比你一手能转俩球，而他一手玩，能转六个球。太极劲，就是这个，大圆套小圆，同步同旋。拔剑问天，挑枪戏柳。拳练透了，身体很舒服，...