伦巴八字胯手势，伦巴八字胯教学视频
众多周知，拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一，通常人们都用热情和奔放来形容它。而除了斗牛舞之外，拉丁舞的其他舞种种几乎都有胯部动作，所以今天要和大家说的就是，你拉丁舞的跨，摆对了吗？所谓摆跨，准确的说，是转跨，转8字。可是这个过程里，如果不能掌握身体重心，是很难体现出拉丁舞的味道的。所以如何摆跨才是最...
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