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大家好，今天我们分享如何用三中场抢圈训练第三人跑位和自由人的理念，希望大家喜欢！今天这篇文章，我们将继续介绍如何利用抢圈训练三中场，同时还会向大家介绍在西班牙常见的第三人和自由人的概念。"三中场" 抢圈比赛 - 3v3+6训练组织将26x15区域分成两半，为后腰(蓝/红6号)和中场(蓝/红8号和10...