篮球三人八字上篮视频 篮球三人八字传球图怎么画

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上节课我们学习了运球快攻的技术动作,光知道技术动作还不够,今天我们教大家如何练习快攻。如果你是教练,那么这些方法很适合。如果不是的话,可以自己找小伙伴一起练习。话不多说,我们开始吧。一、半场1v1攻防训练1v1转换快攻训练1.两名球员从底线开始,一名站在罚球线边线,另一名持球在三分线底角附近2.在两...