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形意拳与太极拳、八卦掌是我国三大内家拳,该拳根据周易阴阳五行生克制化的理论,模仿各种动物,像形取意,基本拳法分为五行拳(劈、钻、崩、炮、横)和十二形拳(龙、虎、猴、马、鮀、鸡、鹞、燕、蛇、駘、鹰、熊)。古有:“十年太极不出门,一年形意拳打死人”的说法,说明形意拳的练功方法十分科学,如加上明师指点,在...