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形意拳与太极拳、八卦掌是我国三大内家拳，该拳根据周易阴阳五行生克制化的理论，模仿各种动物，像形取意，基本拳法分为五行拳（劈、钻、崩、炮、横）和十二形拳（龙、虎、猴、马、鮀、鸡、鹞、燕、蛇、駘、鹰、熊）。古有：“十年太极不出门，一年形意拳打死人”的说法，说明形意拳的练功方法十分科学，如加上明师指点，在...
形意拳与太极拳、八卦掌是我国三大内家拳，该拳根据周易阴阳五行生克制化的理论，模仿各种动物，像形取意，基本拳法分为五行拳（劈、钻、崩、炮、横）和十二形拳（龙、虎、猴、马、鮀、鸡、鹞、燕、蛇、駘、鹰、熊）。古有：“十年太极不出门，一年形意拳打死人”的说法，说明形意拳的练功方法十分科学，如加上明师指点，在...