八字的功和象 八字做功层次三层功
形意拳是一种技击性相当强的内家拳之一，以五行、八字、十二形为其技击核心，七星十三拳为攻击武器。在练法与实用中都蕴含着相当深奥的内容，没得口传身授，数年苦练纯功，是吃不透其精华的。形意拳中有“五行拳为体，八字功为用”的说法；确实，八字功的一招一式都是讲究效果的；愚苦修经年，对其八字功略感有所得，今适武...
形意拳是一种技击性相当强的内家拳之一，以五行、八字、十二形为其技击核心，七星十三拳为攻击武器。在练法与实用中都蕴含着相当深奥的内容，没得口传身授，数年苦练纯功，是吃不透其精华的。形意拳中有“五行拳为体，八字功为用”的说法；确实，八字功的一招一式都是讲究效果的；愚苦修经年，对其八字功略感有所得，今适武...