篮球八字绕杆运球 频道：八字算命 日期：2022-03-21 17:59:15 浏览：1 ➤练习方法1、如图所示摆放标志碗2、根据学生数量平均分为6-8组，每组一路纵队站好，第一名学生拿球3、听到教师哨声后，第一名学生运球出发，到达第一个标志碗后换手换方向运球前进，绕标志碗运球直到对面边线最后一个标志碗，绕过最后一个标志碗后直线运球返回本队4、当回到本队前方时，跳步停球，转身，然后从头后...