八字扭胯什么作用 频道：八字算命 日期：2023-03-26 16:04:12 浏览：2 1、重点扭胯动作上部身体要保持端正，整体感觉要提气，保持肩平 重点水平画一个八字形，动作幅度加大并保持平视不要低头，双肩；做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动伦巴属四拍音乐，每拍之间的amp用来下降压主力腿，这样下一拍的动作才会更饱满，...