八字腿型,八字推

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大家能判断出这都是什么腿型吗?除此之外,不同的腿型存在一样的问题,你发现了没有?文末附上矫正动作,有需要转存!骨盆前倾时,腰椎前凸的角度变大,髂前上棘向前倾,到了耻骨联合的前端,此时背伸肌群被缩短,腹直肌和伸髋肌群被拉长,逐渐代偿就出现了。骨盆后倾时,腰椎前凸的角度变大,髂前上棘位于耻骨联合后侧,此...