41个视频，1100多万粉丝，凭借独特的拍摄和剪辑手法，辽宁营口的农村单身汉“张同学”在网络上彻底火了！
随着他一起火的，还有每集都出境的“六味地黄丸”。
图源/张同学抖音号说起六味地黄丸，大家都不陌生，一提到它，大家都觉得是补肾壮阳的，可以提高那方面的能力。
所以，很多人一觉得自己肾虚了，就哼哧哼哧地跑到药店买来吃，有的甚至把它当做保健品一年四季都服用，比如张同学。
在张同学的视频中，他每天都要吃六味地黄丸，有粉丝调侃他：一个单身汉，不知道吃这么多六味地黄丸干什么？
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然而，不管是真实情况，还是为了视频效果，这种天天吃六味地黄丸的行为都是不对的！
前几天，张同学因为视频多个危险操作，先后被中国消防和交警先后点名提醒。
今天，养生君也要点名提醒一下张同学：六味地黄丸并非人人都能吃，更不能天天吃，有些人吃了反而会越来越虚！
肾虚分阴阳，不能盲目补
中医治疗肾虚，首先得辨别是阴虚还是阳虚。
补肾之前，如果不弄清这一点，盲目滋补，不仅会越补越虚，还可能引发一些不良反应。
肾阴和肾阳是两种相反相成的功能物质，肾阴好比水，有滋润器官的作用；肾阳相当于火，有推动生长发育，温煦、激发器官功能的作用。
那么，如何区分阴虚、阳虚呢？
可以根据症状表现来判断。
肾阴虚
阴虚则热，肾阴虚主要以“燥、 热”性症状为主，如五心烦热、潮热盗汗、口干口苦、尿黄便干、性欲亢进，也会觉得骨蒸潮热，也就是身体常突然莫名发热，一阵阵地出汗。
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由于这类人群是肾阴亏损，失于滋养，从而导致虚热内生，所以滋补肾阴、降火是调理肾阴虚的要点。
肾阳虚
阳虚则寒，肾阳虚主要以“寒”性症状为主。
肾阳虚的病人，身体“火力”不足，人体表现为各种功能减退、活力不足的症状，如：
全身乏力、精神不振、易疲劳；
畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸软；
小便次数和量较多、耳鸣目眩、面色枯黄；
舌头颜色偏淡，舌苔偏白，大便稀软不成形，呈塘泥状；
还可能伴有性功能不佳，如性欲减退、早泄、遗精等。
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肾阳虚多为长期积累，所以调理不能急于求成，应以温补肾阳为主。
因此，补肾前一定要分清“阴阳”，“阴虚”则需滋养肾阴，“阳虚”则需温补肾阳。
不懂辩证地进补，则会适得其反，比如，本来肾阳虚的病人，若错服了滋阴药物，无疑就是在小火上浇了盆冷水。
而本来肾阴虚的人，还去壮阳，就如同“火上浇油”，会补得口干舌燥、目涩耳鸣。
六味地黄丸补的是肾阴，不能壮阳
六味地黄丸的方中共有六味药——
熟地黄、山萸肉、山药，主要作用是滋阴补肾，称为“三补”；
牡丹、茯苓、泽泻，则是清火、祛湿、利水的药材，称为“三泄”。
方中补药量大于泄药，所以主要功效为补肾阴。
想通过吃六味地黄丸来“壮阳”、提高性能力，是行不通的。
因为壮阳多指壮肾阳，而六味地黄丸补不了肾阳。
不仅不补，还会越吃越虚，肾阳虚的人如果服用了六味地黄丸，就好像冬天人特别冷，还去洗了个冷水澡，必定会加重症状。重症状。
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所以，如果服用六味地黄丸，情况反而越来越严重了，很可能是没有辩证服药。
只有肾阴虚的人，才适合吃六味地黄丸。
如果感觉自己常有肾阴虚表现，可以按照说明书中的剂量适当服用六味地黄丸。
若服用超过一周，阴虚症状都不见改善，就要停药去咨询医生。
很多人喜欢把六味地黄丸当保健品天天吃，这是不对的。
身体没有不舒服，没必要吃。
六味地黄丸不是保健品，同其他药物一样，服用六味地黄丸也可能会出现某些不良反应，并有一定的用药禁忌。
健康人长期吃容易伤脾胃，可能会引起消化不良、便秘、食欲不振、腹胀等不良反应。
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这四类人不能吃，会“雪上加霜”
感冒患者
中医认为，感冒是外邪入侵人体所致，治疗的关键是“解表”，即打开身体毛孔等促进发汗，好将邪气排出体外。而六味地黄丸药性滋腻，主收敛，容易“粘”住外邪，使其不易散发，让感冒久久不愈。
肥胖人群、糖尿病人群
肥胖者多属痰湿体质，糖尿病患者体内多浊湿，六味地黄丸会加重他们的“湿”。
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脾胃功能差的人
即使有肾阴虚症状，如果平时就消化不好，常觉胸闷、厌食，容易腹胀、便秘等，也不适合吃。
六味地黄丸中的地黄、山萸都十分滋腻，消化很差的人吃了，“就如直接吃猪油”。
不能跟“利福平”一起吃
利福平是一种抗生素，常用于抗结核病治疗。
六味地黄丸中的山萸肉含有大量有机酸，会增加利福平对肾脏的毒性。
来源/家庭医生