小腿骨折八字,小腿骨折后的康复训练动作

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一女子穿着8厘米高跟鞋

下楼梯时意外摔倒

小腿骨折八字,小腿骨折后的康复训练动作

本以为只是崴脚结果却是腓骨骨折

谢女士平时喜欢穿高跟鞋,而且鞋跟高度基本都在8厘米以上。前几天,她穿着高跟鞋下楼梯时,一不留神摔倒了,当即感到右小腿疼痛强烈,只要稍微一活动,疼痛就加剧,无法站立也没法行走,朋友将她搀扶回家。本以为只是单纯的崴脚,但是第二天谢女士的右小腿疼痛而且肿胀。家人带她来到哈尔滨市第五医院,经过检查谢女士为右小腿腓骨远端骨折。听见骨折两个字,谢女士一下就不淡定了。她认为骨折了就一定需要手术,手术后小腿上就会留下疤痕。年纪轻轻的就留下疤痕,以后穿裙子多难看。骨科五病区苏郁医生耐心的劝导谢女士,通过影像科检查结果显示她虽然是右小腿腓骨远端骨折,但是无论是骨折对位和对线都非常好,只需要进行石膏固定保守治疗就可以。听到苏郁医生的解释,谢女士就放心了。

高跟鞋对于爱美女性来说是日常生活穿搭的“标配”,但事实上,长时间穿高跟鞋也有很多的弊端。哈尔滨市第五医院骨科五病区医生苏郁说,门诊接诊中,经常会有女士因穿高跟鞋扭伤脚部导致足踝部骨折前来就诊的情况。许多女性能将高跟鞋穿得如履平地,殊不知,高跟鞋会减弱个人对路况的感受力和调整能力,容易造成崴脚,鞋跟越高,崴脚程度也就越严重。

苏郁表示,长时间穿高跟鞋带来的健康隐患不容忽视。穿上高跟鞋后,由于力线改变,使膝关节软骨磨损加重,诱发或加重关节软骨退变;当脚趾被迫和鞋前方相挤压的时候,会使脚趾处于不自然的形态,甚至因为弯曲而变形从而导致拇外翻。另外,穿上高跟鞋后,骨盆前倾,腰部后仰,时间长了容易导致腰肌劳损。同时,高跟鞋使人的重心前移,脊柱弯曲增大,颈椎受力集中,容易造成损伤,最终将导致颈椎病的发生。

特约记者:王甦、高军震

记者:悦彤

来源: 黑龙江交通广播

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