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拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也是不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。拖延症成因——对成功信心不足，讨厌被人委派任务，注意力分散，目标和酬劳太过遥远。大多数拖延症者其实是在害怕他们自己无法在根本上被人接受，虽然为了拖延而批判自己是相当痛苦的，但是相比费劲挣扎但仍然陷于恐惧之境的...