轮滑容易八字腿么 外八字容易形成什么腿

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学轮滑肯定要摔跤,戴好护具学会正确的摔跤,就能有效减少受伤的风险。摔跤分为向前摔和向后摔。向前摔的时候,手指要张开,头要抬高,才不会擦破手指和下巴。利用护具接触地面,人向前,象个“大”字。向后摔的时候,两手像小鸟的翅膀一样向后扑扇,手和屁股同时着地,可不要让屁股先着地了。记住两手向后伸,手指千万不要...