有关于秋天的八字词语 有关于秋天的四字词语

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秋分养生的关键,就在于“外御寒、内润燥”。顺应气候变化,保持人体内的阴阳平衡,避让秋天的肃杀之气。1外防风寒秋分过后寒气渐重,昼夜温差很大。为免受风寒,早晚要适当增减衣物,更应适时加衣御寒。保护好以下三个部位,这个秋天不受寒。头不受寒秋季,是心脑血管疾病的高发期。气温骤降导致血管收缩,血管弹性降低。...