散打训练哪八字要诀 搏击规则详细
武术散打功夫技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个字。（一）快快，是指完成动作快。拳谚说“快打慢”“拳似流星”“发腿如射箭”，只有快速地出击，才能达到“先发先中”和“后发先中”的打击效果。快表现在反应快、动作快和位移快三个方面。反应快，即从观察、判断到操作动作，思维迅速敏捷。主动...
武术散打功夫技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个字。（一）快快，是指完成动作快。拳谚说“快打慢”“拳似流星”“发腿如射箭”，只有快速地出击，才能达到“先发先中”和“后发先中”的打击效果。快表现在反应快、动作快和位移快三个方面。反应快，即从观察、判断到操作动作，思维迅速敏捷。主动...