秘藏八字决 中医八字决
大部分人尤其是中老年人都知道养生的重要性，但是在其过程中有部分人走进了误区，误以为“补”就是养生，现代养生理念的“补充营养”、传统养生理念的“滋补”都属于这一类，其实这仅是养生“八字诀”中的一项而已。在传统的养生文化中一直有“汗、吐、下、和、温、清、消、补”八字诀，简单来说“汗、吐、下”分别是三种排...
大部分人尤其是中老年人都知道养生的重要性，但是在其过程中有部分人走进了误区，误以为“补”就是养生，现代养生理念的“补充营养”、传统养生理念的“滋补”都属于这一类，其实这仅是养生“八字诀”中的一项而已。在传统的养生文化中一直有“汗、吐、下、和、温、清、消、补”八字诀，简单来说“汗、吐、下”分别是三种排...