篮球前后绕八字运球 篮球八字全场运球图解

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实用君给大家分享过很多球星的动作,很多人反应说看了以后觉得挺好的,但是实战的时候就是做不出来,总是过不了人。很多动作是建立在基本功扎实的基础上的,下面实用君就分享一下运球基本功的训练方法。一、胯下运球绕八字的胯下运球训练,平时在训练中,要注意往下运的击球点,每天给自己定个目标,比如达到50下再做下一...