眼部按摩走八字按摩手法 自己眼部按摩的正确手法

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熬夜,睡不好,是不是清晨起床后,总觉得眼睛干涩,疲劳,眼部酸胀、眼皮发沉甚至头痛呢?当出现这些症状时,我们可以做一下眼保健操,按摩眼周穴位,以达到梳理经络、畅通气血、舒筋明目的目的,解除眼肌紧张痉挛,恢复眼肌弹性,缓解眼干、视疲劳等症状。眼部按摩手法如下:图片来自头条1.轻闭双眼,用点按手法分别按摩...