扭八字跨减肥 八字命理减肥

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一、什么是“假胯宽”?“假胯宽”听起来好像是在说胯过宽的问题,其实并非如此。如下图所示,“胯”在我们身体骨盆外侧最高点的位置——髂(qia四声)骨两侧的边缘。所以,胯的宽度,就是髂骨两侧边缘的距离。图中箭头所示的位置即为“胯”真正的位置,在腰际下边,和腰部、大腿柔和衔接。而所谓“假胯”,就是说突出的...