内膜呈倒八字 眉毛呈倒八字
动脉硬化往往会累及全身血管，引发心肌梗死、脑梗塞等心脑血管病。饮食、运动、药物是防治动脉粥样硬化斑块的“金三角”。下面介绍两种简单易学的血管操——冷热水浴和下蹲运动。通过有规律地收缩和舒张使血管保持良好的弹性 ；同时降低血脂、血压，有效预防和减轻动脉粥样硬化，减少心脑血管病的发生。冷热水浴Q1冷热水...
动脉硬化往往会累及全身血管，引发心肌梗死、脑梗塞等心脑血管病。饮食、运动、药物是防治动脉粥样硬化斑块的“金三角”。下面介绍两种简单易学的血管操——冷热水浴和下蹲运动。通过有规律地收缩和舒张使血管保持良好的弹性 ；同时降低血脂、血压，有效预防和减轻动脉粥样硬化，减少心脑血管病的发生。冷热水浴Q1冷热水...