养生八字广告语 养生八字诀

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曾国藩作为清朝中兴重臣,他不仅仅在政治上取得极大的成功,在为人处世、治家为学方面也建树颇丰,而且对于养生也是很有研究。他的养生之道,概括起来就是八个字:“惩忿、窒欲、少食、多动”,今天我们一起来了解一下。第一是惩忿,这个是养生观最根本的一条。曾国藩说:“养生以少恼怒为本也”。人只有心平气和,不恼怒,...