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每个人都想健康长寿,但是如何判断自己的健康程度呢?不妨对照一下这16个健康警戒线,轻松了解自己的健康状态!01颈围警戒线:35厘米量量你的脖子,最好别超过这个数:男性颈围别超过39厘米,女性颈围别超过35厘米。脖子越粗的人,心血管疾病风险就越大,数十年后患心血管疾病的比率也更高。02腰围警戒线:10...