围绕八字传接球，围绕八字方针
练习1：直线结合速度变化运球练习每人一球，分成若干组依次练习。第一组运球起动，再次听到指令即做减速或原地运球，反复3~5次，进行到对侧端线为止。第一组结束后，第二组开始练习。要求：保持低重心的运球身体姿势，体会手指、手腕控制球的部位，运球手法正确，与脚步动作协调配合，控制好运球中的身体重心。练习2：...
练习1：直线结合速度变化运球练习每人一球，分成若干组依次练习。第一组运球起动，再次听到指令即做减速或原地运球，反复3~5次，进行到对侧端线为止。第一组结束后，第二组开始练习。要求：保持低重心的运球身体姿势，体会手指、手腕控制球的部位，运球手法正确，与脚步动作协调配合，控制好运球中的身体重心。练习2：...