拉丁舞的小八字位 拉丁舞的八字胯
小技巧①胸腔的运动：胸腔的前后左右运动是由肩胛骨的反方向运动来完成；②运动小技巧：在没有学到一定程度的时候，上半身要求是一块整体，中段一定要保持紧凑；③发力：拉丁舞发力的永远是主力腿，也就是直的那条腿千万别用动力腿发力；④八字绕胯：先把胯放在一侧然后用踝关节的力量向上推，此时重心还没有移动，然后再...
小技巧①胸腔的运动：胸腔的前后左右运动是由肩胛骨的反方向运动来完成；②运动小技巧：在没有学到一定程度的时候，上半身要求是一块整体，中段一定要保持紧凑；③发力：拉丁舞发力的永远是主力腿，也就是直的那条腿千万别用动力腿发力；④八字绕胯：先把胯放在一侧然后用踝关节的力量向上推，此时重心还没有移动，然后再...