焦虑症，是心理问题的一种。患上焦虑症的人，不仅会导致情绪变差、容易失眠，严重的还会影响与他人的交流，出现自残等行为。因此，日常放宽心态非常重要，尤其是容易患焦虑症的人，那么，哪些人容易患焦虑症呢？
这五类人群最易得焦虑症1.爱攀比的人
人都有攀比心，日常对身边的人产生攀比心，有时候是无可避免，但如果攀比心太严重，对身边的人总是充满妒忌，这样会容易钻牛角尖，只要别人比自己好，自己就不服气、失望，这类型的人非常容易困入焦虑之中。
2.过度自卑的人
如果一个人非常自卑，对自己缺乏自信，那么，这一类人也非常患上焦虑症，因为自卑的人总觉得自己不如他人，做任何事都怕遭到批评，这样长期下来，心态就会越来越焦虑。
3.缺少朋友的人
都说述说、交流是人与人之间很重要的事情，经常和朋友一起，会使得人能从与他人的沟通中，释放一下不好情绪，但如果朋友太少的人，这类人日常心事总是堆在心里，不好情绪得不到发泄，长期下来，也非常容易产生焦虑不安。
4.家庭不和谐的人
单亲家庭，或是家中存在家暴等不和睦事情的人，日常在家会因为环境的影响，内心常常处在苦闷和挣扎之中，长期下来，也会容易产生焦虑心情。
5.性格偏执的人
性格顽固、偏执的人，对事情的看法和做法都非常坚守自己的态度，不愿接受他人意见和指点，如果身边的人和自己对着干，就会愤怒不安，这样的人，也非常容易患上焦虑症。
如果你发现自己是以上五种性格中的某一种或者某几种，那么在日常生活中一定要注意自己的情绪调节，把易患焦虑症的概率降到最低。
如果你发现自己已经出现了焦虑的倾向，但是自己又不知道如何去调节，一定要及时去寻求专业人士帮助。