武当八字功，属道家武当派的一种内功功法，据说始由薛金山先生传出，现主要流传于江苏山东河南安徽等地简单易学，动作；左脚向左开步，两掌向上交叉于胸前两腿马步，就像左右开弓射箭一样，右掌拉至右胸前，左掌呈八字掌大拇指和食指呈八字然后重心右移，右手划弧，左脚回收，两掌捧于腹前并步站立然后反方向来一次，共做3次 做功要点 左右开弓不光能宣开整个僵硬的肩背第三式调理脾胃须单举 实际速度23倍慢 做法 左手掌根上撑，上举至头左上方，右掌根下按然后左臂下落于腹前，一左一右做三次；1八字掌拇指与食指竖直分开成八字状，其余三指第一二指节屈收，掌心涵空 2荷叶掌五指伸直，张开 3虎爪五指张开，虎；目视左侧注意八字掌，虎爪劲2画弧，推掌打开，左脚收回3捧掌进行反方向练习画弧，推掌，收脚02 动作要点此动作手势很；古人“掐指一算”并不神秘，“掐指”只是古人在占算时，将天干地支八卦五行等信息按照一定规则排纳入左手食指到小拇指的指节后，再通过默；千库网为你提供八字手势 图片素材免费下载，你关心的图片有biubiu手势，八字手势，数数手势，下载免抠PNG素材就来千库网，图片版权认准千库网图片。
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两手托天理三焦 实际速度23倍慢 做法 两掌五指分开，腹前交叉，双腿伸直，两掌上托于胸前，内旋向上托起，掌心向上，抬头目视左右开弓似射雕 实际速度23倍慢 做法 1左脚向左开步，两掌向上交叉于胸前两腿马步，就像左右开弓射箭一样，右掌拉至右胸前调理脾胃须单举 实际速度23倍慢 做法 左手掌根上撑，上举至头左上方，右掌根下按然后左臂下落于腹前，一左一右做三次。
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