来源：昆明日报-掌上春城
掌上春城讯15个人，平均年龄13岁，7项冠军、4项亚军、2项季军。前几天，2021年云南省校园跳绳锦标赛成绩公布了，第一次参赛的云南民族大学附属中学（以下简称“云南民大附中”）跳绳队迎来大丰收。
2021年，云南省校园跳绳锦标赛在线上举行，云南民大附中报了名。跳绳队从组建到参赛，只用了1个多月时间。学校体育学科组组长秦亮说，初一初二学生自愿报名，选拔后建队。体育组跟着视频学习，编排动作，然后教给大家。
放了学，老师、队员就往操场跑。时间有限，他们就在课余时间刻苦训练，最开始看到跳绳“嗖嗖”挥舞起来就紧张，后来一次次突破最好成绩。努力没有白费，在参加的20个项目中，云南民大附中跳绳队获得女子30秒单摇跳、女子60秒交互速度跳、女子4*30秒交互单摇接力、男子4*30秒交互单摇接力、混合4*30秒交互单摇接力及大众一级、大众二级两个集体项目等7项冠军，男子60秒交互速度跳、女子3分钟单摇跳、女子2*30秒双摇接力、3分钟10人长绳“8”字跳等4项亚军，男子30秒单摇、男子30秒间隔交叉单摇等2项季军。
因为线上参赛，大家要拍摄20个项目的参赛视频。队员段姝帆说，拍摄结束时，每个人都累极了，却也都高兴极了。虽然训练很辛苦，但大家一起就变得有趣了，自己也收获了满满的成就感。她自己获得女子30秒单摇第一、女子3分钟单摇跳第二，和队友合作获得女子60秒交互速度跳、女子4*30秒交互单摇接力、混合4*30秒交互单摇接力、大众一级、大众二级等5项第一和女子2*30秒双摇接力第二。
刚组建的跳绳队能取得好成绩，除了队员刻苦训练，也因为学校“无体育，不民附”的体育教学理念。学生不仅每天至少有1小时的锻炼时间，学校还想方设法让运动变得有趣起来，促进学生自主锻炼，丰富校园文化生活。
秦亮说，1分钟跳绳是昆明中考体育必考项目。体育学科组计划推出跳绳大课间，开设初中阶段的跳绳社团课。2021年，学校成为昆明市武术、啦啦操项目体育传统特色学校，目前体育学科组已编排武术大课间操。
作为云南省民族团结教育示范学校，学校还探索开设民族特色体育课程。民族健身操、竹竿舞都成了体育社团课。其中，融入彝族烟盒舞、打跳，佤族甩发舞等少数民族舞蹈元素的民族健身操，是高一学生最喜欢的社团课之一。下学期，体育学科组计划把“傣族华尔兹”“佤族恰恰恰”2套民族体育舞蹈引入大课间。
跳绳、武术、民族体育舞蹈……云南民大附中正通过用好大课间，让学生爱上运动。
昆明日报全媒体首席记者：李思凡
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