（原创）
【慈爱 和气 简朴 安静】
这八个字是藏族高僧《拥登嘉措》在2004年于塔公圣地讲法时的一段话。高僧说，这八个字是长寿秘诀，是为人的最高境界。这八个字是各年龄段人的人生标准。我把这八个字引用到最优秀的老年人标准上，更有深层意义。
前些日子有一道问答题是“什么样的老年人才算是优秀”。看到这道题，我想起来网上曾有传闻，说是在公交车上一位老年人把一个女孩子骂哭了，原因是这个女孩子未主动给他让座，故而生气大发雷霆。
看到这条消息，我很同情这个女孩子的遭遇。对这位不讲理的老年人很气愤，虽然这种老年人也是少数人。
从道德角度咱们先暂且不说，单从这位老年人的精神状态，骂人的底气，就可以判断出他的身体素质很好。有的老年人身体虚弱，连正常说话都有气无力，哪有这等精气神？
我想起了养生专家的话：最普通的一种健身方法是，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着，走着不如慢跑。这句话对于广大的健康老年人来说，真是金句良言。当然，对于一些体弱的老年人来讲，則另当别论，体弱的老年人还是应该量力而行。
有很充实的精神状态和体力发脾气，为什么就不能站着呢？站着不但能使自己心平气和，也锻炼了身体，何必非要坐下呢？就算让你坐下了，心里气鼓鼓的，既伤神也伤身，得不偿失。
所以说，不管老中青，都得学习基本的为人道理，认真地修养身心，和谐共生。
从另一个方面讲，咱们老年人都有孙子女。在孙子女慢慢长大的过程中，祖父母辈的老人们哪个不对孙子女疼爱有加？连对孩子们说话都是轻声细语，唯恐吓到孩子们，尤其是小女孩。
脾气大的老人训斥別人家的孩子，也就等同于训斥自己的孙儿，能忍心吗？
有人说，孩子们长大了，应该有尊老爱幼的优良传统。这种说法是对的，我们也看到大多数年轻人都是这样做的。但是老年人也要换位思考一下，年轻人没让座有没有身体不适的情况呢？
所以说，“什么样的老年人才算优秀”？我认真地回答了八个字：
【慈爱】【和气】
【简朴】【安静】
这八个字可是一位藏族高僧说的话。其含义很深远，利己利人，利社会。很多人也从不同的角度回答了这个问题，我觉得都说得对。
但是，从一个修行了几十年的高僧来说，他的领悟要比我们深远，能全部概括。很需要我们去认真领悟。
单从“简朴”ニ字，我从一开始的理解和现在就不完全一样。“简朴”不单指生活层面，他根本的思想是人的精神要返回原始，返回到人之初，性本善。
前些天，我用这八个字回答了这个问题。但有点可惜，阅读量オ九个人。点击率也最低，仅2.38。我能看出来平台的推荐量很高，但点击率低，总不能再往上推荐吧。
可是，从很少的阅读量来看，平均阅读时间1分2秒，才八个字啊！阅读时间还是很长的，师友们用心了，谢谢有缘人！不过，不管怎么样，我都不会删除我原来的回答，我要用他做镜子常照照自己。
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