我有酒和茶，你有故事，就来找我。
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01
《增广贤文》：“若要断酒法，醒眼看醉人。”
字面意思是说，想要找寻戒酒的方法，只需用清醒之人的眼光看待醉酒人的行为。
引申意思是说，不想犯错，要懂得从犯错之人身上吸取教训，引以为戒。
这属于自我经营的范畴，虽然说人生在世都难免犯错，但我们不能因此就对自己不加管理，多犯错和少犯错肯定是有区别的，犯小错和犯大错的区别更大。
比如对待仇恨的态度就有对错之分，凡是因为放大仇恨而伤害到自己的行为，都是错误的。说到底，人首先要健康活着，才有其他东西，因为任何事伤害到自己，毁了自己的生活，都应该反思自己的问题。
下面这个女人前后对待仇恨的态度值得参考，我们先来听听她是怎么说的：
『我曾经因为前夫“离婚娶真爱”，对他恨之入骨，感觉自己被辜负了，感觉自己那么多年的青春喂狗了，总想要报复他，总希望他迎来报应。
可是，这一切都只是停留在我的脑海中，停留在我跟别人聊天时的抱怨中，我只做到了口嗨，没有任何实际行动。这样对他当然不会有什么影响，但是对我自己却产生了很不好的影响，我罔顾自己的形象，不管自己的心态，整个人接近于破罐破摔。
后来有一次跟闺蜜去逛街，偶遇了前夫和他老婆，他们给人的感觉明显不合，而且看得出来，他在家里地位很低，他老婆嚣张跋扈。之后不知道他们因为什么起了争执，他当街被他老婆扇了耳光。
闺蜜或许是想宽我的心，找人打听了我前夫的生活，得出了这样的结论：他跟我离婚娶的那个真爱，就是我看到的那个女人，很多人说他娶了个泼妇老婆，处处钳制他，他婚后的生活简直生不如死。
我一开始有些幸灾乐祸，但紧接着就开始失落了，我分析了一下，发现我心中一直有执念，一直希望前夫遭到报应。当这一切成为事实以后，我的执念消失了，我突然没了心理支撑，整个人松松垮垮的。
我发现我错了，我不该把仇恨当作执念，不该靠这种执念支撑我的生活，否则不管前夫是否遭到了报应，对我自己都没有任何好处。怪不得有人会因为仇恨而发疯，现在我终于知道怎么回事了。
往后余生，我决定只信奉六个字：越狠心，越好命。我必须对自己狠一点，不能再胡思乱想了，不能再被仇恨所支配了，狠下心只要求自己开心快乐，做该做的事，有意义的事，好命才能属于我。』
02
虽然那个女人最后定义的“狠心”和前面提到的“仇恨”没有必然的因果关系，但她没说错，女人确实应该对自己狠一点，尤其像她那种受过情伤的女人，不该把思绪和精力放在没意义的事情上，而应该严格要求自己开心快乐，多去做有意义的事。
“仇恨”跟其他坏情绪一样，都是杂念，都是干扰正常生活的因素，每个人都有义务用一种对自己有利的方式对待这些因素。
就拿“仇恨”来说，有个心理学名词叫作“海格力斯效应”，讲的是：古希腊的大力神海格力斯看到路边有个袋子不顺眼，就踩了它一脚，结果袋子非但没破，反而膨胀了。他盛怒之下继续踢，那个袋子越来越大，最后把路堵住了。一位路过的圣者告诉他，那个袋子叫“仇恨袋”，你不理它，它就会变小；你越是充满仇恨，它就变得越大。
有的人因为充满仇恨而伺机报复别人，结果只会是冤冤相报，没完没了，最终对自己不利；有的人像前文中那个女人一样，只是内心充满怨恨，这样的话，你恨的人才不会管你的死活，到头来只会是你自己被仇恨吞噬。
既然如此，我们为什么不能像对待“仇恨袋”一样对待仇恨呢？该吸取教训的时候吸取教训就好，接着就无视仇恨就好，你明知道它对你没好处，还念念不忘，痛苦能怪谁？
03
类似“仇恨”的坏情绪有很多，如果你把坏情绪传给别人，造成“情绪污染”，别人会离你远去，到头来对你自己不利。如果你把坏情绪闷在心里，一直被坏情绪支配，同样对自己不利。
这就需要用到那个女人总结的“狠心”，重点是对自己狠心，也就是严格要求自己，这同时也是自我经营的范畴。
自我经营，不能只是一句托词，不能只是一种决心，应该结合行动。自我经营的过程中，一定会牵扯到“改变”某些东西，改变必然会伴随着痛苦和想逃避的心理，此时如果不够狠心，感觉痛苦就退缩逃避了，自身的问题就永远解决不了。
自我经营，也一定会牵扯到“从无到有”，比如培养某种能力，掌握某种技巧，这同样需要一个不断磨合的过程，这个过程同样会伴随着痛苦，有时候还会显得枯燥，有时候需要孤军奋战，如果对自己不够狠心，感觉累了烦了就撂挑子不干了，你的能力就不会有所提升。
仅仅只是从这两方面来讲，“狠心”就有非凡的价值，不狠心就改不掉身上的坏毛病，不狠心就培养不出新的能力，如此一来，欠缺了好命该有的充分必要条件，又谈何好命呢？