小编导读
曾经小编给大家介绍过,按照国医大师王琦教授的研究成果,中国人有九种体质(平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质)。但其实早在《灵枢·阴阳二十五人》运用阴阳五行学说,结合人体肤色、体形、禀性、态度,以及对自然界变化的适应能力等方面的特征,归纳总结出木、火、土、金、水形之人。不同体质的人在养生上有不同的关注点哦,咱们一起来看看自己的体质吧!
一、木形体质的人
![八字中土重肤色 八字中土重肤色](https://bazibang.com/zb_users/upload/2022/12/20221227174037167213403740458.jpeg)
皮肤苍白,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。并有才能,好劳心,体力不强,多忧虑,做事勤劳。这种人对于时令的适应,大多能耐于春夏,不能耐于秋冬,感受秋冬寒冷之气的侵袭,就容易生病。木形人多愁善感,其体质特征为:身材比较瘦,个子比较高,皮肤白,喜欢安静,不喜欢户外活动。如果以古人来形容,他们属于典型的文弱书生,男性如玉树临风,女性则是婀娜多姿,不爱多说,属于沉默寡言型。
典型人物:林黛玉就是典型的木形人体质。
特别注意:木形人大多出生于春季,五行中木性多。这类人要注意的器官是肝与胆,其次是筋骨和四肢。
二、火形体质的人
![八字中土重肤色 八字中土重肤色](https://bazibang.com/zb_users/upload/2022/12/20221227174037167213403780715.jpeg)
皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,肩背腹匀称,手足小,步履稳重,对事物的理解敏捷,走路时肩背摇动,背部肌肉丰满。其性格多气、轻财,缺乏信心,多虑,认识事物清楚,爱好漂亮,性情急,往往不能享有高寿而突然死亡。这种人对于时令的适应,大多能耐于春夏,不能耐于秋冬,感受秋冬寒冷之气的侵袭,就易于生病。火形人充满活力,其体质特征为:体形比较瘦小,肌肤薄弱,面色红润,精气神十足。走路抬头挺胸,行动敏捷。他们的脾气急躁,容易发怒,但他们敢做敢当,不怕困难,胆量过人,喜爱冒险。
典型人物:孙悟空就是典型的火形人。
特别注意:火形人大多出生在夏季,五行中火性多。这类人要注意的器官是心脏与小肠,其次是血脉及整个循环系统。
三、土形体质的人
![八字中土重肤色 八字中土重肤色](https://bazibang.com/zb_users/upload/2022/12/20221227174037167213403776468.jpeg)
皮肤黄色,面圆,头大,肩背丰厚,腹大,大腿到足胫部都生得壮实,手足不大,肌肉丰满,全身上下都很匀称,步履稳重,举足轻。他们内心安定,助人为乐,不喜依附权势,而爱结交人。这种人对于时令的适应,大多能耐于秋冬,而不能耐于春夏,感受春夏温热之气的侵袭,就容易生病。土形人大智若愚,体格比较健壮,身材匀称丰满,适合从事体育运动。他们有时给人以木讷的感觉,但属于大智若愚的类型。他们办事谨慎,遇大事很镇静,不惊慌失措,忠厚笃诚,适应性强。
典型人物:张飞就是典型的土形人。
特别注意:他们多出生于每季度的最后18天,五行中土性多。这类人要注意的器官是脾与胃,其次是肠及整个消化系统。
四、金形体质的人
![八字中土重肤色 八字中土重肤色](https://bazibang.com/zb_users/upload/2022/12/20221227174037167213403758393.jpeg)
面方正,皮肤白色,头小,肩背小,手足小,足跟坚厚而大,好像有小骨生在足跟外面一样,骨轻。为人清白,性情急躁刚强,办事严肃果断利索。这种人对于时令的适应,大多能耐于秋冬,不能耐于春夏,感受春夏温热之气的侵袭,就易于生病。金形人坚持原则,其体质特征为:体形虽然比较瘦小,但脊背较宽,属上宽下窄型,四方脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷,皮肤较白,呼吸平缓,但容易出汗,说话虽少,但语出惊人,为人敦厚,做事认真,坚持原则。
典型人物:诸葛亮是典型的金形人。
特别注意:他们多出生于秋季,五行中金性多。这类人需要注意的器官是肺与大肠,其次是气管及整个呼吸系统。
五、水形体质的人
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皮肤黑色,面部不光整,头大,颊腮清瘦,两肩狭小,腹大,手足好动,行路时身摇,尻骨和脊背很长。他们的禀性无所畏惧,善于欺骗人,以致常因杀戮致死。这种人对于时令的适应,大多能耐于秋冬,不能耐于春夏,感受春夏温热之气的侵袭,就易于生病。水形人高深莫测,比较胖,皮肤较黑,行动比较迟缓,沉默寡言,神情不定。水形人表面上显得是个大好人,但实际上性格多疑嫉妒,从不相信别人,即使对人好也只是利用别人,心胸比较狭窄,容不得别人的一点成功。
典型人物:曹操就是典型的水形人。
特别注意:他们多出生于冬季,五行中水性多。水形人要注意的器官是肾与膀胱。
小编温馨提示
以上只是对人体体质的大致分类。对同一个人,不管利用哪种方法,都可进行分析。但需要说明的是,以上各种方法所列出的不同类型的体质,实际上很少单独出现,一般都是混合而出现的,例如木形体质的人可兼见火形体质的表现。咱们对照自己的体质倾向性,稍加注意就好~~
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本文部分内容选自《易医解奇梦:透过梦境看健康》(中国中医药出版社出版,杨峰编著),最终解释权归原作者所有。未经授权,请勿转载!