练武术的八字

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武术在中国这块土地上繁衍生长,受到华夏古老传统文化的滋养……中华民族的古代哲学、军事学、教育学、医学、美学和丰富多彩的健身术结晶,都渗入其中,故被誉为“博大精深”。 —-徐才

这是上世纪八十年代中期,中国武术协会主席、中国武术研究院院长、国际武术联合会筹委会主任,徐才先生在一次武术工作会议上的讲话摘要。

历史悠久的武术,能够传承至今天,不能不说的是:并不是因为有单纯的看家护院,防身自卫,擂台比武这些功能;而是因为其集中了,中华民族优秀文化于一身的“博大精深”……

练武术的八字

随着社会的不断进步和发展,传统武术又在经受着大浪淘沙的考验;传统武术究竟能不能实战?为什么有些“大师”都是些自吹自擂,骗人的伪君子?……等等,唱衰传统武术之风时起时伏……传统武术,因此蒙受了不白之冤。

“物竞天择,优胜劣汰”的自然法则,也适用于武术,这很正常。但是,眼前的状况却让人们陷入了深深的沉思……

如果武术只是一门,单一的博击运动,给人们提供了相互攻击的技术,一决胜负的游戏规则;可以说,传统武术必将遭时代所抛弃。

因为,在现代的生活状态中,快节奏的运动,快节奏的需求,越来越多的为人们所接受和喜欢;那些古老的技艺和运动项目不能与时俱进,便会自然而然的消失……

练习武术是为了什么?练武人的终极追求是什么?这些问题同样也摆在了练武人的面前……

练武术的八字在中国国家武术研究院和中国武术协会的演武大厅里,迎北墙上镶嵌着一块巨大的井字架;井字架的中央镶嵌着八个金色的大字:“心平气和 气到力到”。

中国武术最高学府的演武大厅里,接待着来自世界各地的练武之人:有来膜拜学习的,有来交流的,有来切磋技艺的,也有来传经送宝的……可以说,这里才是高手云集,世界论武的殿堂。

大厅的物件摆放,墙上的壁画和汉字,都是极其讲究……。因为,这里代表着中华武术的发源地之最高学府,这里的一切都应该经得起时间的考验和人们的推敲……

如此八个大字面对着来宾,面对着大家,面对着在这个大厅里的习武之人;足见这八个大字重要性和寓意之深刻……这八个大字,包含着中华民族传统文化的精髓和中国人民的智慧,也给习武之人指明了追求的目标和方向。

中华民族是一个含蓄而善良,文明而知礼仪的民族,又以勇敢和吃苦耐劳而著称于世;儒、释、道三教源远流长,各行各业莫不受其影响……而心平气和则成了检验人们修行的基本依据……

练武术的八字

“心平气和 气到力到”对于练武之人来说,就像每天必须要坚持的基本功训练一样;如果能把“心平气和”融化在血液中,落实到行动上……那么“武功”则会成为“武学”,权宜之计则会成为终身的追求和修行。

心平气和是八个字中的重中之重,“心平气和”是纲,“气到力到”是目;纲举目张,这是自然之理。亦即平常老话所指出:“想追求的得不到;不想追求的反而来了”,这才是真正的:“有心求柔无意成钢”之举。

心平气和,是一种心境的放松,也是一种身体的放松;放松以后,气血运行通畅,新陈代谢的速度也会加快,肌肉的收缩能力也会增强……

心平气和,是一种品德的培养。练武之人出力流汗,四肢容易发达,头脑也容易简单;如果能把自己约束在“心平气和”的训练之中,那就会平衡发展,久而久之,知行合一,或许日后会踏入武术的殿堂……

练武术的八字

“心平气和”,是一种包容和尊重。练武之人从来都不会炫耀夸张;为别人着想,为别人排难,就是最大的善良,也是侠肝义胆之举,更是持之以恒的修行……

武学的真谛,是心平气和,是善良和正直,是谦 卑,是感恩,是“和光同尘”般的与他人在一起,为他人着想……

学佛之人也是把心平气和看做是一个人一生的修行;修道之人更是把心平气和作为自己清静无为的修行方式;儒家的宽以待人 严以律己之说,就是心平气和的写照……

你可以乘年轻气盛时学习武功,锻练肌肉強壮体魄,准备擂台争霸;武学则是你毕生的追求和信仰,上可以保家卫国,下可以铲強除恶,匡扶正义……

练武之人若有了心平气和的胸襟,就有了看淡一切的恬然;就不会去争一时的得失;就不会在意身外的荣辱;就不会看重个人的生死……到那时或许就真的做到了:

宠辱不惊,看庭前花开花谢;去留无意,望天上云卷云舒……

练武术的八字

可以说“武德”二字,“心平气和.气到力到”八字真诀,尽在其中矣……

“心平气和”是德。德在,便不会与人争斗,妄起好勇斗狠之心;德在,便不会有贪欲之念,口出狂言骗人钱财;德在,便会谦和安祥,处处为他人消灾解难……

武学具备了大德之心,也就有了“气到力到”的武之能力……

举例说明:一个正常健康的成年人,他在初中、高中、大学的时候,在工作的时候……在和同学、和同事们打闹、玩打架的游戏。他不会紧张,他可以一对一、一对二,一对三……的“打几个人”。可真碰上事情了,一生气,血压升高手冰凉,他一个也许就打不了了……男女都一样……这就是不能心平气和。

再举例:近来的一位大师,上了比武场,就魂不守舍,小碎步移动着,上肢随着身体而急促的乱摆……全然失去了章法。为什么?紧张至极!呼吸短促……哪来的力气去打? 还有另外几个被打的“大师”,都犯了一个毛病,就是紧张到不行……平时怎么说的,怎么练的,早就丢到爪洼国去了……

假设他们不紧张呢?假设他们视比武如儿戏呢……?那必定是另一个结果了。

可见“心平气和”,对于一个练武之人是多么的重要!

把“心平气和”变成自已的本能,自然就会把真诚的笑容挂在脸上,心胸就会开阔……

心胸开阔了,大事情在眼睛里就小了;心胸狭窄了,小事情在眼睛里就大了……

如果心胸大一些,“心平气和”的对待个人的荣辱得失,应付一场比武的赛事,还不是游刃有余吗……

练武术的八字

“心平气和”为德;“气到力到”就是为武;武易练,德难树……!

练武或可十年大成;树德十年未必小成。一个真正的练武之人,在经历了心平气和的滋养;在经历了形体煎熬般的训练之后,“化无限为有限,化有法为无法”,他一定会成为一个真正的武者……

一个真正的武者,他知道怎样去面对苦难,也知道怎样去超越痛苦;生命的完美,他会在破碎中收拾整合;他也会给自己制造烛光,在黑暗中前行……

中华武术犹如一个真正在修行的练武之人,永远不言放弃,历经千辛万苦,会与人们同行,与时俱进……

对传统武术感兴趣的朋友可以关注我,大家一起分享和交流有关传统武术在国内外的状况,有关对传统武术的真实态度和体验过程……