导语：因为职业的关系，我经常接触女性同事，也经常听到女孩子相亲后没下文，或见光死的事情。下面，我从女性角度来探讨：女生在相亲时，怎样提高相亲成功率的4个小方法。
1、吸引人的颜值从气质仪态开始英国哲学家培根有句名言：“相貌的美高于色泽之美，而秀雅合适的动作美，又高于相貌之美，这是美的精华。”
爱美之心人皆有之，尤其是男生，大多是视觉动物，如果女生打扮靓丽，第一次相亲见面，很容易获得男生的眼缘。如果女生本身长得漂亮，当然是得天独厚的先天条件，如果女生长相一般，那么就多在化妆和衣着，特别是仪态举止方面下功夫。
演员陈数和老公赵胤胤是经人介绍相亲认识的，当时两人第一次见面，陈数优雅知性的气质，加上礼貌的握手动作，让赵胤胤心生好感，经过几次约会，认识第十五天的时候，赵胤胤就向陈数求婚了。
陈数本身有高于普通人的颜值容貌，这是她的先天优势，但能让钢琴家赵胤胤一见钟情的不仅仅是美貌，还有陈数的气质仪态。常年的舞蹈瑜伽练习，让陈数的身材挺拔苗条，优雅并礼貌的言谈举止，让陈数呈现脱俗的气质，这些经过岁月洗礼的知性之美，是陈数在第一次相亲见面中，成功吸引赵胤胤的首要原因。
外表通常是通过长相、着装、言谈举止的方式呈现出来的，也是我们站在一个陌生人面前，给对方的第一印象，而好的气质仪态是决定第一印象良好的关键。
做法小总结：女生相亲时，务必把好看的妆化起来，合身的服装穿起来（重点注意要有腰线），善意的脸笑起来，优雅的谈吐说起来，礼貌的礼仪做起来，这是相亲成功的第一步。
2、建立自我安全感，才能给对方安全感美国著名心理学家马斯洛的需求层次理论，把人的需求从低到高分为5层，安全感属于基底的第二层级，对人非常重要，拥有安全感的人能更好地活在当下，把握现在，积极面对。
一个有安全感的女生，会对自己有信心，并对相亲见面抱有乐观积极的态度，这种正能量的态度也会在相亲时，间接地传递给对方，让男生感受到。而一个没有安全感的女生，会经常患得患失，对自己信心不足，怀疑对方是否喜欢自己，这种不安全感也会影响到对方，让男生不确定彼此是否合适。
同事小莹在相亲时就遇到类似的事情。经熟人介绍，小莹跟一个男生相亲，约好第一次见面是在中餐厅吃饭。两人到达餐厅后开始点餐，男生问小莹想吃什么？小莹回答“随便，都可以”，于是男生点了2盘蔬菜和一大份汤。爱吃肉肉的小莹看见蔬菜，心里嘀咕“这男生真小气，连肉都舍不得点，以后不会对我好的”，于是整个吃饭的过程中，小莹话很少，男生主动找了几个话题，都谈话寥寥，看见小莹兴致不高，吃完饭，男生把小莹送回家后，就没再联系小莹了。
在这个案例里，小莹是典型的没有安全感的人，当男生问她想吃什么时，她没有直接说“想吃肉”，而是矫情地说“都可以”，当男生点了蔬菜，小莹又质疑对方“小气，舍不得点肉，以后不会对自己好”，这种先入为主的错误想法，把小莹带入怀疑对方不喜欢自己的判断中，以至于不积极参与跟男生的聊天，导致吃饭完毕后，相亲也就没下文了。
如果当男生点了2盘蔬菜时，小莹笑着说：“全吃蔬菜会变小白兔的，加个肉肉才有力量嘛”，男生会欣然地把蔬菜换成肉菜的，因为男性大多本身就是肉食动物，点蔬菜通常是为了照顾女性吃素减肥的面子。当女生笑着直接说出合理的想法时，男生不仅不会不高兴，反而会觉得女生性格坦率，有亲和力。
做法小总结：女生相亲时，要对自己有信心，心情放轻松，把自己阳光、爽朗、爱笑的一面表现出来，不矫揉不造作，把相亲当成认识一个普通朋友那样看待，对结果不必过于计较，这是相亲成功的第二步。
3、让彼此感觉舒服的相处舒服感，指的是两人相处时彼此感觉舒服、放松的状态，对方愿意跟你交流。
刘润老师在《5分钟商学院》里，曾分享过让对方感觉舒服的沟通方式，其方法的核心就是同理心，即站在对方的角度去交流和沟通，聊天时，认真倾听对方的话，尊重并顾及对方的感受。这种带有同理心的沟通方式能让对方放松，减少陌生感，愿意跟你分享交流。
胡适是中国著名的学者，晚年，他曾说过一句很重要的话：“宽容比自由更重要”。在20世纪三四十年代的中国社会，上至总统、主席，下至司厨、贩夫、走卒、担菜、卖浆……行列之中都有胡适之的朋友。跟胡适往来的人，都觉得胡适厚道、靠谱，他做事，大家都觉得放心、舒服。
胡适先生的做人之道，就是待人宽厚，顾及别人的感受，不管是达官贵人，还是市井小卒，他都真诚相待，让人们跟他相处感觉舒心、轻松。
女生在相亲中，如果能营造出这种让人感觉舒适的相处环境，让对方放下心防，愿意坦诚交流，将大大拉近和男生的距离，为双方充分了解彼此，打下扎实的基础。
做法小总结：女生相亲时，让人感觉舒服的相处方式是：认真倾听男生说话，尊重并顾及男生的感受，当双方有不同见解时，本着同理心的原则，站在男生的角度去沟通和交流，既保留自己的观点，也照顾男生的面子，这是相亲成功的第三步。
4、在循序渐进的互动中建立信任感信任感，是指人对周围的人、事、物感到安全、可靠、值得信赖的情感体验。美国“新精神分析学派”心理学家埃里克森通过临床观察以及对大量病例的分析，提出了心理发展八阶段理论，其中，信任感是个体心理社会性发展的第一个阶段，在个体感到某人、某事或某物具有一贯性、可预期性和可靠性时，才会产生信任感。
人对其他人的信任是逐步地试探和互相平衡的过程，并不是一蹴而就的，而是在循序渐进的互动中进行，如果过快地放开自己，会给对方带来很大压力，反而不利于建立信任感。
如果在交流时，双方慢慢地进行，让彼此适应对方的节奏，在互动的过程中信任对方，这样建立的信任感会更持久。
男生和女生在第一次见面认识之后，接下来就是彼此进一步了解的互动环节，随着时间的延续，双方接触的增加，了解在稳步地深入进行，信任感才会逐渐的建立。这个互动了解的过程是慢慢进行的，不能太急于求成。
这就好比，春天的苹果树在花朵初开凋零后，夏天结出了果实，果实需要慢慢的长大，充分接触阳光雨露的滋养，渐渐由绿变红，等到秋天时，采摘的苹果才又大又甜，丰美多汁。如果提前催熟，苹果即使短期外形长大了，味道也是不甘甜的。
胡歌和薛佳凝是大家熟知的两位演员，他俩曾经是一对恋人。由于薛佳凝比胡歌大4岁，起初薛佳凝对这段恋情是犹豫的，虽然他们在一起3年，但恋情相当低调且不炒作。后来胡歌出了车祸，脸部严重受伤缝了很多针，薛佳凝为了照顾胡歌，停下手里所有工作，陪伴照顾了他一年。
当红演员停止手头工作，就失去了流量和收入来源，这个经济损失是非常大的，但薛佳凝仍然这样做了。虽然两人后来分手，但胡歌在参加《鲁豫有约》时，当鲁豫提到薛佳凝，胡歌回答说：“她真的是很好”，说完还用手擦拭眼角的泪痕。
在胡薛这段恋情里，我们可以看到，两人在相处过程中，建立了充分的信任感，女方对男方的真诚付出，让男方一辈子都会铭记在心，即使分手了，双方仍然是好朋友。
回到相亲的话题中，男生和女生在相处互动中需要慢慢建立信任感，了解彼此的性格是否合适，双方的价值观、人生观、消费观是否契合，兴趣爱好是否相投，看待事物的方式是否接近，这对建立牢固的感情基础非常重要。
只有建立了信任感后，相亲双方的感情，才能在良性的平台上逐步升华，转化成爱情。
做法小总结：女生相亲时，首先要平等的参与互动，具体包括：及时回复对方的微信消息，寻找彼此兴趣爱好的相同点，分享看待事物的观点，慢慢在互动交流中产生共鸣；
其次要及时关心对方的需求，特别是当男生情绪低落的时候，或者生病的时候，会需要关怀和安慰。女生此刻温柔的陪伴和默默的支持，会在男生心目中加深信任感，为进一步发展打下好的基础，这是相亲成功的第四步。
以上分享的女生相亲四个小方法，是站女性的角度，从外表感、安全感、舒服感、信任感4个维度，由表及里地分别阐述了两性相处的心理推导和方式方法，希望这些小方法能给女生一些启示，提高女生相亲的成功率。
作者简介：@月白天清倾诉阁，一个爱好命理心理的财经女，喜欢有温度、有深度的和大家分享人生感悟。