相信我们不少看过修仙或者玄幻类电视、小说的朋友对于“元神”一词都不会陌生，可以说元神是一种虚无缥缈却又异常神奇的东西，但其实它可能是真实存在的，只是一些人认为它是过于神奇，所以大家都不敢相信，而在不少地方就有发现它。
身上有元神灵体的人
元神其实就像是一种精神体一样，不能单独存在，与人的身体相伴相生，但是有元神在体内人才会有精气神，换一种说法就是三魂六魄。元神，只要是指一些修行中的神仙或者天人还有精灵鬼怪在修行期间，需要磨练某些方面的心性，通过分身或者直接元神下界的方式来的人间。
如何判断一个人有没有元神
真正出道的肯定有元神的，而那种纯出马的大仙基本是没有的，但是每个人的机缘不同，出马的人可能因为机缘没到所以没有元神的感觉，就是出道的人也同样面临这个问题，有的人可能一辈子就不会感觉到元神，而且最关键的，无论你的元神是大是小，既然来的人间，生活在人间，就要按照人间的律法行事。更何况，类似三清道尊，玉帝王母那种大神仙是绝对不会派个分身来到人间出马带仙的。
元神上身的感觉
首先就是心发慌，心脏有种被什么东西攥着的感觉，咯咯愣愣的感觉，再有胳膊和手发抖，有种难以控制的感觉，身上发软，头晕，迷糊，有时候身上发热，有的人还会有胃部不舒服的感觉，而最明显的感觉是在心里，包括心性，脾气都会发生明显的变化，甚至会有一种藐视众生的心理，当元神撤走以后，自己都会感觉很奇怪，自己为什么会像变了一个人一样。这些感觉并不一定全有，可能有的人会很轻，和仙家捆身分不开，不过元神的力量是非常非常强大的。