本命年是指我们出生的那一年是我们自己的本命年份，这是每个人都有的，属相每十二年循环一次，只要到自己出生的属相年份就是自己的本命年，本命年也有很多的讲究，对我们存在影响，那么本命年是多少岁？本命年运势怎么样？
中国习惯用十二生肖记人的出生年，每十二年轮回一次。也就是自己十二岁，二十四岁，三十六岁，等，以十二年为周期，每十二年就是自己的本命年。如子年出生的人属鼠，再遇子年，就是这个人的本命年，即个人出生时的属相，恰好是和当年属相相同，这一年就被称作本命年。
本命年就是十二年—遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸“的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。故民间通常把”本命年“也叫做”槛儿年“，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。每到本命年时，汉族北方各地，不论大人小带系上，俗称”扎红“，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。
十二岁是心理的一道坎，有的人会变得早熟，没有了童真，行为有时候也容易出轨；有的人心态滞留，害怕进入成人的世界。
二十四岁可能会出现两个极端，一个是成为愤青，对社会、长辈和一些固有的传统生出强烈的反叛意识，喜欢颠覆性、破坏性的kuaigan；要不然就是成为”懦青“，为人自卑懦弱，做事情没有主见，害怕自己的领、长辈，很容易自惭形秽，但是不懂得如何提升自己。
三十六岁和四十八岁两个本命年，也会有两个方向，一个是过于自信，自我肯定过头，膨胀的欲望就像要炸裂的气球而不自知；一个是自我否定过头，对自己已经失去了所有的信心，感觉情景暗淡，万念俱灰。
六十岁的时候一种是难以接受新的事物，经常处于怀旧的状态，要不然就是愤世嫉俗，心灰意冷，总是感觉自己的人生马上就要落幕，会有许多的感慨。