所谓的饿水命也是属于周易玄学当中的一种八字命理学，饿水命的意思是指那些生于巳、午、未月的人（即西历5月5日至8月8日之间），这段时间属于夏天，夏天五行属“火”，这个季节出生的人“火”特别旺盛，而极度缺乏“水”的元素，另外生于戌月（西历10月8日至11月8日）的也是饿水命，不过以木为先。
如果想要改变饿水命应该怎么做呢？是不是缺什么就补什么呢？下面随的大师一起了解一下饿水命的改运方法吧！
饿水命改运法
1、牛奶豆浆最有益
饿水命的人不要自己煮早餐，最好从街外买回来。牛奶是很好的饮料。牛奶有散热的作用，非常适合饿水的人饮用。豆浆也是极水的饮料，饿水人可以长期喝豆浆，但饿火的人便不可以。牛奶、豆浆和乳酪等都对饿水命人有很大益处，但喝豆浆不要吃油条，吃油条会令人整天都很恶死。
2、饿水命的人吃黑色物可行运
天地万物，均可归纳入五行之列，食物的五色，亦可归纳入五行，例如红色的食物多数可归纳入‘火’，青色食物归纳入‘木’，黄色食物归纳入‘土’，白色食物归纳入‘金’，而黑色食物正好归纳入‘水’。饿水命的人吃黑色物可行运，生于西历2.4-4.5；西历5.5-8.8；西历10.8-11.8；生于每日中午十一时至一时者。
3、可通过食用水多的物品
黑木耳：注意大便不适、便糖、腹泻者不宜。经常周身骨痛、脚软，就应该知道自己缺水，马上以黑木耳炒时菜，或联同金针蒸瘦肉来助使可行气活血又行运！
紫菜：多吃肯定没有老人痴呆症。小孩欠缺记忆力，吃紫菜可以增加文昌运。
海参：禁忌凡寒湿素重脾胃久弱，生痰者忌之。黑色海参是‘水’的助运物，男性中年脚软、阳痿房事不举、精血亏损，最适合海参配以时菜及黑木耳进食。
黑芝麻：对女性的子宫毛病最有调理的功能，应靡成黑芝麻糊进食，放小量糖便成，不可放太多糖份。
黑豆：是补金运的好食物。
海带：用于瘰痨瘿瘤可单味或与昆布、裙带菜海藻牡蛎等，配伍以增强软坚散结、消痰之功。高血压、冠心病、肿瘤等可单用或配伍适宜物煎汤、煮熟、凉拌、糖浸。
4、新鲜蔬果要常吃
饿水的人早餐最好多吃蔬菜和水果，不要吃冰冻的蔬果，但可以空着肚子来吃。饿水人最适宜吃木瓜，吃完早餐之后加饮一樽益力多。益力多有很多水，而且有补肠的功能，饿水命的人可以每天都饮益力多。蔬果方面，以瓜类最多水，如木瓜、青瓜、橙红瓜、西瓜。夏天饿水人很容易中暑，紧记一定要饮冬瓜或老黄瓜汤散热。饿水命改运法五、化掉五黄二黑的人凶力。
饿水命人要知道每一年的凶事，均是由五黄二黑所造成，2010年五黄在西南方，二黑在西方，因此二方要分别放筲六铜钱及八铜钱来化泄凶险。在西南方放水称为“五鬼运财”也很适合饿水命人招财！各生肖的吉祥物均为铜造，应付化泄五黄，因此放在写字台西南边，便可化五黄，又带来五鬼运财效应！2011年五黄入正东，2012年在东南方，这几年一定要在这几处方位化泄五黄二黑，饿水命人才有“水”食。
饿水命人如何增运
1、饿水命人多戴首饰
尤以珍珠最好，多穿蓝衣，多吃鱼类，适量饮用啤酒，多在西北工作，每日早上七时至九时及晚上九时后至凌晨一时最精神好运，每年最旺之月份为十一月八日至翌年二月。一生人以能潜水及游泳者最好运。
2、无蓝不欢保长胜
要水的人衣服以蓝色为主，配以灰色，白色，黑色及银色，便是水的颜色。晚上睡觉枕头被单配以蓝色及银灰，便可以让饿水的人吸到水德了。水的图案当然是水，星座中水瓶座的水波纹，是饿水一类的救运图腾。鱼类及一切海洋生物，也是水。
3、让自己住在水边
饿水的人挑房子一定要在水边，如海边，江边，湖边，河边，泳池边等。这是救运第一法。
4、增加当令清洁南方
饿水命的人要用指南针在写字楼及大厅的正中找出北方，此方要每日以清水洗净，最好为门，在此处放一大风扇或流水鱼池，便可收到当时得令的效果。
5、配戴水晶开运法
水晶是具有极强能量的宝石，而且能量场和人体最相近。饿水命的人可以戴海蓝宝，月亮石，茶水晶等水晶。风水摆设上用以上介绍的水晶在家中财位摆水晶愿望阵最好。
6、穿耳增水运
饿水命的人留意全身的器官，掌管[水]这个五行的，是[耳]，[嘴]，[舌]，[肠]，[膀胱]，[肾]，[xingqiguan]等。饿水命的人最好耳上戴金器铜器。又以戴珍珠最好。另多采耳，不要令耳朵污秽。饿水命的人经常要吃香口糖，[口干]是饿水命人失运的标志。每日喝八杯水。早上起床先喝两大杯白开水。
7、鱼及海洋改运食物
饿水命的人最重要是吃鱼，以蒸鱼或生鱼片[鱼生]为当运，由于中午11时至1时多火，因此饿水命人应在中午进食[鱼]为最助运。例如豆腐蒸鱼，鱼生，豆腐，豆浆，蔬果，吞拿鱼三文治，果汁，鱼蛋粉等。海南鸡饭也多金水。一切海鲜也是水。燕窝，云耳，雪耳，也是水，芝麻糊是水。多喝啤酒，一定要冰冻也是水。益力多也是水，乳酸其实是金水。牛奶和芝士也是水。
8、养鱼改运程
在家中的西南方或北方，养鱼便可为饿水命增加很多水运。当然如果你怕苦麻烦，可以购水柱或任何类型的水泉艺术品。鱼类以六，七，十数为好。玻璃也是水，如果玻璃上印有九鱼图，应水之德。养鱼以黑色鱼为好。其次为白锦鲤。龙鱼也是极水之物。
9、游泳采水运
在家居生活上，经常用水来抹车的人，要采水来宾助运，开水抹窗，抹地也是水的作业，甚至经常洗厕所也是。水法是十分[水木]的业余采运法。游水当然十分[水]，[滑水]是一级增运法。养鱼慢步沙滩，也是采水法。
10、到超市采水回家
饿水命的人去街市买海鲜是采水运。到超市时，一定选购一大瓶矿泉水回来，甚至家中长年累月有一大瓶矿泉水放在家大厅中。饿水命的人想好运，应晚点睡，最精神及清醒的时刻，应在晚上9点至零晨3点。
11、储浴缸水是绝技
饿水命人的家最好用浴缸，每日早上起床要淋浴，每天最好越多冲凉越好，而且全日有机会便在浴缸内储一缸清水，此法会让饿水命的人带来好运。
从衣、食、住、行四个方面补充水
1、从“衣”的方面补充“水”
“饿水命人”衣着和佩戴适宜的颜色是：蓝色、黑色，白色、金色；忌讳的颜色是：红色、紫色、青色、绿色、黄色、棕色。
适宜佩戴的饰物有：珍珠、金器、银器等。
2、从“食”的方面补充“水”
“饿水命人”适宜的食物有：鲍鱼、海参、海蜇、一切鱼类、豆腐、黑木耳、猪腰、蜂蜜等。
忌讳的食物有：辣椒、红豆、番茄、荔枝、大蒜、羊肉、鸡心、巧克力、红酒等。
3、从“住”的方面补充“水”
（1）在家中北方养一缸鱼，鱼的数量以一、四、六、九条为最佳。
（2）要经常用浴缸泡澡，不洗澡时在浴缸里储水。
（3）宜睡铜床、铁床。
（4）家里可拜水月观音，不要经常烧香，晚上最好将室内所有的灯熄掉。
（5）经常清理家中的垃圾和杂物。
（6）家里或办公室要多挂水景的图画，如江河湖海、瀑布、海洋生物等。
（7）卧室与洗手间最好相连，保持洗手间的清洁卫生，每天在洗手间停留的时间越长越好。
（8）厨房不要做成开放式的，要经常喝汤，忌吃火锅和烧烤。
4、从“行”的方面补充“水”
“饿水命人”最适宜从事的行业是：餐饮业、保险行业、航海行业、水产养殖业、旅游行业、卫生行业、运输行业、钓鱼器材、冷冻食品、马戏魔术、灭火消防以及带流动性，漂流不定性，易生变化性等行业。这些属“水”行业的商铺或办公环境最适宜的坐向是：坐南向北。
总结：以上这篇“饿水命改运法”文章里大师主要讲述了，饿水命适合的饮食习惯，饿水命人如何增运，如何从衣、食、住、行方面补充“水”达到人体内的五行达到平衡状态。