提起测试自己的抑郁程度免费，大家都知道，有人问SDS自评量表对于男性来测试是否有抑郁症合适吗，另外，还有人想问如何判断自己的抑郁程度？你知道这是怎么回事？其实怎样测试自己抑郁症程度？下面就一起来看看SDS自评量表对于男性来测试是否有抑郁症合适吗，希望能够帮助到大家！
测试自己的抑郁程度免费
1、测试自己的抑郁程度免费:SDS自评量表对于男性来测试是否有抑郁症合适吗
SDS属于自评量表，换句话说就是自己测评的量表，很简单便捷。但问题在于SDS主要用于直观地反映抑郁患者的主观感受，也就是说它最终分数表达的是你个人主观上的抑郁感受，在这方面来说是很不错的量表。
但问题在于抑郁情绪未必是抑郁症，抑郁倾向也未必是抑郁症，我们每个人都会在某个时候因为某次困扰出现抑郁症状或者抑郁情绪，这太正常不过了。而抑郁症的确诊需要临床观察并结合抑郁程度、时间长短、是否泛化等等才能做出，而自己仅通过SDS就做出自我诊断往往过于主观，这是不可取的。
总结：SDS可以很便捷的反应主观抑郁情绪感受，但用来测试是否有抑郁症不合适。据我的经验，只要你在某个阶段感觉情绪很不好，特别是在学业、工作等方面存在持续性的压力的时候，几乎SDS肯定会高分，但这还远远不能认定抑郁症。测忧郁症的答题卷免费。
抑郁症属于严重性的心理障碍甚至心理疾病了，需要专业的心理帮助；而抑郁情绪则是人人都会经历的正常情绪，往往自我调整就会有很好效果。免费测量自己是否抑郁。
2、测试自己的抑郁程度免费:如何判断自己的抑郁程度？
抑郁症自己是不能确诊的，要去医院确诊，这个属于精神疾病，应该去正规精神卫生中心挂号看门诊。让医生分类是属于哪类的抑郁症县医院可以看抑郁症吗。
一般的抑郁症有：焦虑症，躁狂症，症，精神症。抑郁症经过系统的心理可以消除症状。主要在于自己的心里认识，改变自己的观念，乐观的生活测试抑郁症程度免费。
3、测试自己的抑郁程度免费:怎样测试自己抑郁症程度？
三大主要症状有没有免费测抑郁症的。
怎样测试自己抑郁症程度？
抑郁症的三大主要症状也即是判断抑郁症的标准，很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。10道题测你有没有抑郁。
●情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。
●思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。超过六条你就抑郁了。
●运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
■抑郁症其他症状学生心理中心。
抑郁症表现多种多样，具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。
■抑郁症躯体症状
这是最容易造成误诊的症状。躯体症状是相对精神症状而言的，就是身体感到不适。抑郁症虽说是精神疾病，但很多病人都有身体不适：如口干、便秘、食欲减退、消化、心悸、气短胸闷等。一般老年患者多见。这些患者往往就诊于综合医一般门诊，各项化验检查显示正常。如果您或您的父母家人感到身体不适，又查不出其他器质性疾病，建议您到专科医院就诊，也许精医生会帮助您尽快恢复健康。
■抑郁症会导致
1、抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。真抑郁和假抑郁测试免费。
它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。所以，如果你或你的亲人得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等，仿做了什么亏心事一般。其实，神经衰弱基本上就是抑郁症，既然我们能勇敢地说自己得经衰弱，为什么就不能告诉别人，自己得了抑郁症呢？这纯粹是一个观念问题。
2、抑郁症是可以治好的。
这一点非常重要，因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜，常常悲观绝望，甚至企图自己。其实，这是不理性状态下的不理性想法，所有治好的人回头想想自己原来的感觉，都会觉得好笑。所以，如果你患了抑郁症，就告诉自己，我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧，还会打喷嚏，现在很痛苦，但只要吃点药就会好的。
3、抑郁症与精神是两码事。
抑郁症是可以治好的，而精神基本上很难治愈，且会复发。抑郁症也不会发展为精神。你抑郁了，说明不是精神，从某种程度上说这是一个好的信号。
4、抑郁症对你的发展很可能是件好事。
它让你陷入反思和内省，治愈后你可能会达到比以前更高的层次。所以，如果你抑郁了，不要认为自己是不幸的。塞翁失马，焉知非福。
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