提起如果自己出轨了怎么补救，大家都知道，有人问自己出轨了怎么办，另外，还有人想问我没想到自己会出轨，怎么办？你知道这是怎么回事？其实我出轨了怎么办很痛苦，下面就一起来看看自己出轨了怎么办，希望能够帮助到大家！
如果自己出轨了怎么补救
我出轨了怎么办很痛苦
1、如果自己出轨了怎么补救:自己出轨了怎么办
你不该这么对你丈夫你的家庭你的孩子，你有想过你丈夫知道后是什么样的结局吗？还有就是你的孩子，一旦你的出轨捅破，他们今后将背负什么样的心情什么样的态度面对自己人生自己未来的家庭?爱是没有对错之说，但爱有先后，你想别人家的老公时应该也想想人家老婆吧，都是为人子女为人母为，把自己快乐建立在他人痛苦上于心何忍？人可以接受千刀万剐的体伤，却无法承受感情背叛的伤害。身体上的伤只要按时敷药会有愈合的，而感情上的伤害一旦发生，那将是一辈子的痛，尤其是围城内的男人女人。建议有时间多想想自己孩子吧。老公因工作不在身边也好因其他事不能经常陪伴自己也罢，这些都不是出轨的理由。
2、如果自己出轨了怎么补救:我没想到自己会出轨，怎么办？
不要在被伤害之后，还要丢掉自己的自尊去卑微的零成本挽回。
即使他真的回来了，也不是真的回归，还会再次出轨。老婆出轨,老公多久能过了坎。
很多时候，我们的退步，并不会帮助我们成功挽回。只会助长对方的嚣张气焰。
尤其是以下三个举动，千万不要做。
01.冲动性吵闹不休
很多姐妹们发现丈夫出轨后，会感觉一下子天塌下来了。出轨了想弥补老公但没机会了。
首先进入期，会发懵。
继而会开始哭闹，找丈夫诉说自己的委屈，诉说心里的愤怒，一定要逼他说明白到底是怎么回事等等。自己出轨以后怎么办。
把自己家里变成了战场，日夜吵闹不休。我出轨了被老公发现离婚了。
然后在不断的吵闹中，丈夫也知道了，你没什么底线和原则，知道你只是不甘心，吵闹而已。于是，他们心里有数了。不小心出轨被老公发现。
有的表面上会认错，但背地里该干嘛干嘛。
有的脾气暴躁的以暴制暴，他比你还厉害，跟你一起吵。女人出轨后一直在联系怎么办。
有的男人会把所有的错都推到你身上，因为你不好，所以我才出轨。女人出轨要不要坦白承认。
让妻子陷入无尽的自责和后悔中，反而他又该干嘛干嘛去了。
其实一般正常的男人，出轨被妻子发现后，心里都会内疚，知道自己错了，表明自己想要改正的决心，也是真心希望妻子给自己机会来改正！我出轨了怎么办啊。
如果我们一直抓住这一件事情不放，一直争吵不休的话，只会让事情往坏的方面发展。出轨后非常后悔不敢告诉老公。
本来刚开始时，男人还害怕，为了让你相信，为了表明他悔改的态度，他会很好的配合你，甚至会把他们之间的细节告诉你。
但是，知道细节的你，还是不愿意原谅，更控制不住的吵闹。
时间长了，他们也不害怕了，也烦了，就开始反抗了。
只要你有情绪，他们会先发火，甚至比你还厉害。他们在这种恶性循环中，又开始有持无恐。走不出自己出轨的愧疚。
02.哭泣，哀求并包揽他出轨的所有责任。出轨一次后悔了该怎么隐瞒。
有的姐妹们，发现丈夫出轨后，一下子会陷入恐惧心理，害怕失去丈夫，所以会哀求丈夫不要离开，并把一切错误包揽在自己身上，显得很卑微。
本来是他的错，但他看到你卑微的样子，反而会助长他的气焰，变得更加大胆。让你真的认为他出轨全都是你造成的，是你逼他的。
我的一个案例，
丈夫看到妻子哀求自己不要离开他时，竟然列出了近十条，他觉得妻子需要改进的要求。而且有些要求，是妻子根本做不到的。不知不觉发现自己出轨了怎么办。
他理直气壮的说，因为你对我不好，所以我才不得不到外面去找精神的慰藉。我出轨了该不该跟老公坦白。
所以，面对出轨老公，你需要有自己的底线和原则。
不要去卑微的哀求，你的哀求只会让他有恃无恐。
这时候你应该学会冷静分析问题，找出老公出轨的真正原因，才是最重要的。
03.没有任何代价，就轻易的原谅他，让他回来。
事情没有说明白，就轻易让他回来，也没有达成任何的共识，没有让他付出任何的代价，就选择原谅，让他回归。
这样的零成本回归之后，换来的只会是再次出轨。
如果一个人做错了一件事情，而没有付出应有的代价，那他一定还会再犯同样的错误，因为犯错成本太低了。
所以，有的姐妹们说，出轨就是零次和N次。
为什么呢？
以上就是与自己出轨了怎么办相关内容，是关于自己出轨了怎么办的分享。看完如果自己出轨了怎么补救后，希望这对大家有所帮助！