提起老公出去嫖心里有阴影怎么办，大家都知道，有人问老公出轨后,如何消除心里阴影?，另外，还有人想问知道老公出轨后我的心里留下了阴影我能感觉到他很后悔可我怎么也忘不了那种心痛，我要怎样调整自己的心态?，你知道这是怎么回事？其实丈夫后,妻子怎样消除心理阴影，下面就一起来看看老公出轨后,如何消除心里阴影?，希望能够帮助到大家！
老公出去嫖心里有阴影怎么办
1、老公出去嫖心里有阴影怎么办:老公出轨后,如何消除心里阴影?
这在于自己的衡量方式，如果你一直沉浸在受害者的情绪里，一直想着前面所经历的一切，你所得到的永远只会是痛苦。假如你能把精力聚焦在目前和未来的生活，通过前面的问题，反思现在应该注意和改善的地方，那么，未来你们的婚姻只会更顺利。之间其实就会改变我们的生活轨迹，你走不出来是因为自己还没有朝积极的方向努力。
丈夫后,妻子怎样消除心理阴影
2、知道老公出轨后我的心里留下了阴影我能感觉到他很后悔可我怎么也忘不了那种心痛，我要怎样调整自己的心态?
一年前宝宝4个月的时候，我老公出轨了，他跪着求我原谅他，说他就这一次，而且对方只是个玩玩的女人，保证以后再也不跟她联系。我想过离婚，但是面对孩子还有我们多年的感情，离婚更让我痛苦。我就原谅他了，还让他写了保。我到现在还保留着。可是，随着时间的推移慢慢淡忘了这事之后，他又坐不住了。
本来我和婆婆关系处的不是很融洽。他那段时间就频繁的责骂我的不是，本来一点点的小事，他都能扩大到吵架，冷战。那一段时间我几乎要崩溃了，提出分居两个月冷静，可是才分居半个月，他跟我说，妈劝他赶紧离婚，不想看到我这个了。我是个性格要强的人，听到这话，立马就同意离婚了。他也很痛快的同意了。
前天，年5月9日，我们终于离了婚。昨天，我收拾行李的时候，想把宝宝的照片复制带走，就发现家里电脑有陌生号过的记录，我加进去原来是那女孩的QQ。我顿时傻了，之后我进她空间，看到里面两人暧昧的对话，他们还用同一个QQ格言，仿他们才是一对。我顿时感觉我被他骗了。想起这段时间的种种，原来他的心在那个女人那里，所以看我不顺眼，所以着急离婚。我的闺蜜那个时候就告诉我，男人次出轨，都会怀念那时的感觉，等风平浪静了，还会惦记出轨的。所以，次出轨就不能原谅他。我当时就是听不进去劝，觉得我认准的男人肯定不会的。但是，事实证明，确实是这样。除非女人不计较。怎么判断自己的老公去嫖过。
我现在是想告诉你，好男人，会尊重女人，会尊重他爱的女人的感受，所以不会去做一次又一次伤害她的事情。而自私的男人，每天只想着怎么找。我们本身就是个老实本分的女人，就不要沾第二种男人了，跟这种男人在一起，会受伤，会痛苦。老公在外嫖不承认该怎么办。
如果次你选择原谅了他，那么你就放宽心，好好认真的跟他在一起，只要你心理记得就好。如果将来他真的又做对不起你的事，你要记住，好好爱自己，再也别原谅他。离开他，找一个对你认真的男人，好吗？
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