提起发现老公一直跟小三有联系怎么办，大家都知道，有人问老公说跟小三断了,小三也一直纠缠,不肯放手，可我怀疑老公没有断，上班偷偷联系，另外，还有人想问老公跟小三一直有联系怎么办，你知道这是怎么回事？其实我老公一直都在和小三联系，我该怎么办，下面就一起来看看老公说跟小三断了,小三也一直纠缠,不肯放手，可我怀疑老公没有断，上班偷偷联系，希望能够帮助到大家！
发现老公一直跟小三有联系怎么办
1、老公说跟小三断了,小三也一直纠缠,不肯放手，可我怀疑老公没有断，上班偷偷联系
步：控制好自己的情绪，让自己冷静下来
我老公一直都在和小三联系，我该怎么办
确认老公出轨后，妻子们都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。在这种状况中最容易丧失理智，仿无头苍蝇乱窜，让人陷入深渊。事实上，此时此刻最重要的是先冷静下来，分析一下老公出轨的原因，他们两个人的关系发展到那个地步了？你挽回老公的心有多大的概率等
第二步：以退为进，坦诚相对
当两人都希望这段婚姻继续走下去时，请心平气和坐下来谈谈。以退为迸，学习包容和宽恕，思考“是什么样的原因造成的人背叛自己”，也许会是自己的原因。但作为妻子，希望维持这段婚姻，一些比较尴尬的事不要过问，因为事情既然已经发生了，再追究谁的过错已无意义了。你若得理不饶人，总说你老公的不是，只会增加他的“感”，这种感在无法减弱时，他容易有“一不做，二不休，反正大家都闹开了，我也没什么好保留的”心态，你们的关系也会愈来愈恶劣。相反，包容、宽恕和忍耐则能使他有“愧疚感”，深觉对不起你，不敢再伤害你，从而回到你身边。
第三步：给他时间和余地，留给彼此一个思考空间
当你的态度是只要他回来就原谅他时，请尽量给他点时间和余地，留给彼此一个思考空间。让他意识到自己做错了，同时也反省自己在那些方面做得不好，才会使他出轨别的女人，然后努力的去改变，这样才能杜绝以后再发生此类，并让他好好对这个家，好好的对你。。
第四步：重建信任感老公说断了但仍在与小三联系。
婚姻本就是建立在信任的基础之上的，所以重新建立你和他之间的信任感是至关重要的。要如何做呢?这就要取决于你们各自的行动了。还有请彻底忘记对方曾经做过对不起自己的事，这样才能重新建立信任感，走得更远。
第五步：让老公自己去处理他与第三者的关系老公心里一直想着小三我该怎么办。
最稳定的关系就是。之所以出轨，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，这个时候，你要更信任他，给他时间让他去处理他与第三者的关系，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。男人临终前对老婆和小三。
第六步：请教专业人士，切勿产生报复心理情人越来越吃老婆的醋。
遇到这种事，有些失去理智的女人，会用以牙还牙的方式报复老公，让他感受到同样的痛苦和伤害。这样做不但挽回不了老公的心，反而会使这件事的恶劣程度升级，雪上加霜。这时不妨请教专业人士，让他们为你寻找一个有效的解决办法。原配不理小三是厉害的。
第七步:用爱来他，让他回心转移已婚男人对小三的占有欲。
当发现老公出轨时，不要急于惩罚他或者是跟他争论，而是用爱来他，让他回心转意。首先要做的是把家里打理得井井有条，照顾好他的父母，多多关心他，当他在外面玩够了，玩累了以后他自然会发觉自己还有个家，那个家里有属于你们曾经的快乐，还有父母孩子在期盼着他回家。这样子他就会感觉到这个家的温暖、舒服，自然而然也就会想通了
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