怎么测试自己是否有抑郁,如何判断自己是否有抑郁症

频道:八字运势 日期: 浏览:1

提起怎么测试自己是否有抑郁,大家都知道,有人问如何判断自己是否有抑郁症,另外,还有人想问如何判断自己是否得了抑郁症,你知道这是怎么回事?其实如何测试自己是否有抑郁倾向,下面就一起来看看如何判断自己是否有抑郁症,希望能够帮助到大家!

怎么测试自己是否有抑郁

1、怎么测试自己是否有抑郁:如何判断自己是否有抑郁症

1、怎么测试自己是否有抑郁:如何判断自己是否有抑郁症

想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:

你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。免费测自己抑郁。

抑郁症的症状主要是以下几方面:

1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。测试你是否有抑郁症。

2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。

3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现,女性患者则出现性感缺失或。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

2、怎么测试自己是否有抑郁:如何判断自己是否得了抑郁症

2、怎么测试自己是否有抑郁:如何判断自己是否得了抑郁症

抑郁症(depression)是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍(mood

disorders)或情感性障碍(affective

disorders),是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。

以心境低落为主,与处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。怎么确定自己是否抑郁了。

隐匿性抑郁症:

情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。

抑郁症的主要症状:综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。免费测试自己的抑郁程度。

情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。测一测你的抑郁程度。

思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。

运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。怀疑自己抑郁了怎么检查。

3、怎么测试自己是否有抑郁:如何测试自己是否有抑郁倾向

3、怎么测试自己是否有抑郁:如何测试自己是否有抑郁倾向

抑郁症的表现是:

1、兴趣减退或丧失。2、对前途悲观。3、无助感。4、感到精神疲惫。5、自我评价低。6、感到生活或生命本身没有意义。

特征性症状是:悲观忧愁,自我感觉很坏,睡眠障碍,失眠或早醒;食欲很差;动力不足,即干什么都没有兴趣,缺乏活力;兴趣和愉丧失,自责自罪,消极想死。

通俗地说就是以显著而持久的心境低落为主,情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐,无愉,凡事缺乏兴趣,感到“有压抑感”、“高兴不起来”,重度的患者感到悲观绝望,有度日如年、生不如死,不如一死了事之感,有的念头。

自我测验一般用SDS超过六条你就抑郁了。

自评抑郁量表(SDS)

自评抑郁量表(Self-RatingDepressionScaleSDS)由华裔教授WilliamW.K.Zung编制()。为自评量表,用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在中的变化。评定时间跨度为最近—周。

如何测试自己是否有抑郁倾向

1、量表内容怎么知道自己有没有怀孕。

SDS由20个陈述句和相应问题条目组成,反映抑郁状态四组特异性症状:(1)精神性感症状,包含抑郁心境和哭泣2个条目;(2)躯体性障碍,包含情绪的日间差异、睡眠障碍、食欲减退、减退、体重减轻、便秘、心动过速、易疲劳共8个条目;(3)精神运动性障碍,包含思考困难和能力减退2个条目;(4)抑郁的心理障碍,包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考和不满足,共8个条目。如何测试自己抑郁程度。

SDS的20个条目希望引出的症状(括号中为症状名称)是:测试自己抑郁症程度。

1)我感到情绪沮丧,郁闷(忧郁)怎么测试人有没有抑郁症。

2)我感到早晨心情(晨重晚轻)

3)我要哭或想哭(易哭)

4)我夜间睡眠不好(睡眠障碍)测试自己有没有抑郁症。

5)我吃饭象平时一样多(食欲减退)

6)我的性功能正常(性兴趣减退)

7)我感到体重减轻(体重减轻)

8)我为便秘烦恼(便秘)医院专用版抑郁测试。

9)我的心跳比平时快(心悸)

10)我无故感到疲劳(易倦)

11)我的头脑象往常一样清楚(思考困难)抑郁症的表现有哪些。

12)我做事情象平时一样不感到困难(能力减退)

13)我坐卧不安,难以平静(不安)

14)我对未来感到有希望(绝望)想测测自己是不是抑郁了。

15)我比平时更容易激怒(易激惹)

16)我觉得决定什么事很容易(决断困难)怎么检测自己是否有抑郁症。

17)我感到自己是有用的和不可缺少的人(无用感)

18)我的生活很有意义(生活空虚感)

19)假若我死了别人会过得更好(无价值感)

20)我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西(兴趣丧失)

1、评分方法

每一个条目均按1、2、3、4四级评分,主要评定症状出现的。其标准为:“1”表示没有或很少时间有;“2”表示有时有;“3”表示大部分时间有;“4”表示绝大部分或全部时间都有。20个条目中有l0项(第1、3、4、7、8、9、10、13、15和19)是用负性词陈述的,按上述l~4顺序评分。其余10项(第2、5、6、11、12、14、16、17、18和20)注号者,是用正性词陈述的,按4~1顺序反序计分。

3、分析指标测试抑郁症。

(1)原始分、标准分:将每项得分相加,即得到原始分(亦称粗分),粗分乘以1.25以后取其整数部份,就得到标准总分,也可以查表作转换,更为方便。

附录1粗分-标准分换算表

粗分标准分粗分标准分粗分标准分

怎么更标准的测试是否抑郁症。

主要焦虑症的症状。

sds抑郁自评量表65分。

焦虑症测试量表。

开始抑郁的十种表现。

十个方法让你走出抑郁。

测抑郁程度哪里可以测。

引自王征宇等《上海精神医学》,Vol,11,No2,71

量表协作组()曾使用SDS对我国正常人例进行了测评,SDS总分(原始分)为33.46±8.55,标准分为41.85±10.57。男女、年龄间无显著性差异。按上述中国常模结果,SDS总粗分的分界值为41分,标准分为53分。

(2)抑郁严重程度指数:按下列公式计算:抑郁严重度=各条目累计分÷80(总分)。指数范围为0.25~1.0,指数越高,抑郁程度越重。

Zung氏等提出SDS评分指数在0.5以下者为无抑郁;0.50~0.59为轻微至轻度抑郁;0.60~0.69为中至重度抑郁;0.70以上为重度抑郁。

2、评价

SDS为一短程自评量表,操作方便,容易掌握,能有效地反映抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化.特别适用于综合医院以发现抑郁症病人。SDS的评分不受年龄、性别、经济状况等因素影响。

以上就是与如何判断自己是否有抑郁症相关内容,是关于如何判断自己是否有抑郁症的分享。看完怎么测试自己是否有抑郁后,希望这对大家有所帮助!