提起如何测自己有没有抑郁，大家都知道，有人问如何测试自己是否得了抑郁症，另外，还有人想问怎样测自己有没有抑郁症，你知道这是怎么回事？其实广州脑康怎么测试自已是否有抑郁症？下面就一起来看看如何测试自己是否得了抑郁症，希望能够帮助到大家！
如何测自己有没有抑郁
1、如何测自己有没有抑郁:如何测试自己是否得了抑郁症
想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：
可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。免费测自己抑郁。
抑郁症的症状主要是以下几方面：超过六条你就抑郁了。
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。测你有没有得抑郁症。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现，女性患者则出现性感缺失或。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。免费测试自己的抑郁程度。
2、如何测自己有没有抑郁:怎样测自己有没有抑郁症
测自己有没有抑郁症有一个简便的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述8项症状中的任何4项以上：1.兴趣丧失或无愉;2.精力减退或持续疲乏;3.活动减少或动作迟滞;4.过分自责或内疚;5.联想困难或注意力不能集中;6.反复出现轻生的想法或行为;7.失眠或早醒;8.体重降低、食欲下降或;如果合这些条件，建议你及时找个心理医生为自己调节情绪。怎么测试人有没有抑郁症。
3、如何测自己有没有抑郁:广州脑康怎么测试自已是否有抑郁症？
；可以到院做个心理检测明确下
广州脑康怎么测试自已是否有抑郁症？
第二；可以在网上直接做个测评自测自我测评
4、如何测自己有没有抑郁:想检查一下自己是否有抑郁症，怎么检查
抑郁症检查要听知情人和本人报告的病史，指最近一段时间和平常相比有哪些方面的变化，特别是情绪方面和脑力活动方面的变化，因为抑郁症核心的症状是情绪低落、高兴不起来、愉悦感下降、兴趣下降，特别是以前感兴趣的事情下降，如果有这样的体验，再结合医生检查时也会通过观察、询问发现异常。因为这时会看到患者的表情，抑郁表情都能表现出来，过程中反应也比平常慢等，这是医生基本的观察和，同时接受必要的辅助检查。
辅助检查首先要做基本血液化验，特别是甲状腺功能、肝肾功能等，检查主要有两个目的，为做准备，因为在之前要了解身体的基础状况，排除有没有其它疾病，和现在抑郁症状表现有无关系。除了这些检查必要时有条件可以做脑磁共振等其它脑部检查，包括量表测评，可以帮助医生更全面的收集病人信息，对症状、临床特点做出更准确的判断，为方案做参考。
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