提起测试一下自己有没有得抑郁症，大家都知道，有人问找想知道自己是不是得了抑郁症，能给我测试一下吗，另外，还有人想问怎样测试自己是否患有抑郁症？你知道这是怎么回事？其实怎样检测自己有没有得抑郁症，下面就一起来看看找想知道自己是不是得了抑郁症，能给我测试一下吗，希望能够帮助到大家！
测试一下自己有没有得抑郁症
1、测试一下自己有没有得抑郁症:找想知道自己是不是得了抑郁症，能给我测试一下吗
你好：牛郎溅客ij很高兴能为您解答：找想知道自己是不是得了抑郁症，能给我测试一下吗问题：
抑郁症产生的原因是什么？随着现代中人们的工作压力不断增大、承受的压力不断增多，使得抑郁症成为我们都市生活中一种较为常见的精疾病。那么，抑郁症产生的原因是什么？下面我们就告诉您抑郁症的病因在哪里。大家一定不要恐惧抑郁症，因为只要采取有效措施的话，抑郁症还是能够治好的，关键之处在于抑郁症患者要选择适合自己的方法进行。不要恐惧抑郁症所带来的严重危害，只有把心态放平，端正态度，才能够彻底抑郁症的困扰。抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。但是大家不要恐惧抑郁症，抑郁症恐惧症能治好。抑郁症是扰乱人们生活的一种情感障碍性疾病它可能会影响人们的全身。抑郁症影响到人们的思维，情绪，行为和的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变患者，例如：对他人的观感，对工作环境或环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心你可能不得不自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳，减弱也很普遍。抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。怎么测试你有没有得抑郁症。
2、测试一下自己有没有得抑郁症:怎样测试自己是否患有抑郁症？
现在网络上有很多抑郁症测试量表，解郁网给你推荐抑郁自评量表（SDS），欲想了解更多有关抑郁症方面的知识，请上解郁网了解。免费测自己抑郁。
抑郁自评量表（Self-ratingdepressionscale，SDS）
抑郁自评量表（Self-ratingdepressionscale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（）。其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。主要适用于具有抑郁症状的成年人。只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。
1、精神病性情感症状（2个项目）；
2、躯体性障碍（8个项目）；
3、精神运动性障碍（2个项目）；如何判断自己是否抑郁症测试。
4、抑郁的心理障碍（8个项目）。
此量表极为简单，由20道题组成，是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的。20个题目之中，分别反映出抑郁心情，身体症状，精神运动行为及心理方面的症状体验，因为是自我评价，不要别人参加评价，也不用别人提醒。如果是文盲，可以由别人给念题目，不由别答，由自己判定轻重程度。
在回答时，应注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。这类题目之前加上号，提醒各位检查及被检查者注意。免费测一测你是否有抑郁症。
不同分值代表结果
1、标准分（中国常模）
（1）轻度抑郁：53—62
（2）中度抑郁：63—72
（3）重度抑郁：>72
分界值为53分
2、SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。看看自己有没有抑郁症测试。
请您依据最近一周的情绪情况，在合你情绪的选项上打分测一测是否有抑郁症。
01、我感到情绪沮丧，郁闷
①从不②有时③经常④持续
02、我感到早晨心情
①从不②有时③经常④持续
怎样检测自己有没有得抑郁症
03、我要哭或想哭
①从不②有时③经常④持续抑郁症最终就是死路一条。
04、我夜间睡眠不好
①从不②有时③经常④持续
05、我吃饭象平时一样多如何自测人是否有抑郁症。
①从不②有时③经常④持续
06、我的性功能正常
①从不②有时③经常④持续
07、我感到体重减轻
①从不②有时③经常④持续
08、我为便秘烦恼
①从不②有时③经常④持续
09、我的心跳比平时快
①从不②有时③经常④持续
10、我无故感到疲劳
①从不②有时③经常④持续
11、我的头脑象往常一样清楚抑郁症能测试出来吗。
①从不②有时③经常④持续医院专用版抑郁测试。
12、我做事情象平时一样不感到困难心理测试我有没有抑郁症。
①从不②有时③经常④持续
13、我坐卧不安，难以平静咋样测试抑郁症。
①从不②有时③经常④持续测一下自己是不是忧郁症。
14、我对未来感到有希望抑郁症为什么选择坠落。
①从不②有时③经常④持续
15、我比平时更容易激怒抑郁症又名聪明病。
①从不②有时③经常④持续
16、我觉得决定什么事很容易
①从不②有时③经常④持续免费测试有没有抑郁症。
17、我感到自已是有用的和不可缺少的人怎么测试是不是抑郁症。
①从不②有时③经常④持续
18、我的生活很有意义抑郁症其实是大脑病变。
①从不②有时③经常④持续抑郁症几乎全是干扰。
19、假若我死了别人会过得更好
①从不②有时③经常④持续
20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西抑郁症人的眼神图片。
①从不②有时③经常④持续如何免费测自己有没有抑郁。
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