提起如何测试自己是不是得了抑郁症，大家都知道，有人问怎么样测试自己到底是不是得了抑郁症？另外，还有人想问怎样判断自己是否患有抑郁症呢？你知道这是怎么回事？其实怎样判断自己有没有抑郁症，下面就一起来看看怎么样测试自己到底是不是得了抑郁症？希望能够帮助到大家！
如何测试自己是不是得了抑郁症
1、如何测试自己是不是得了抑郁症:怎么样测试自己到底是不是得了抑郁症？
可以去医院做一个调查，写一个问卷，让医生来判断一下是不是得了抑郁症，很准。
测试自己到底是不是得了抑郁症，我们可以去正规医院看大夫，当然自测的话可以观察自己是否有相关的抑郁症特征（狂躁，低落，容易悲伤等）。，如果是抑郁症的话，希望积极，早日康复。抑郁症的10大表现。
的方法就是去医院检查，询问医生。抑郁症也是一种病，需要的。怎么测试得了抑郁症。
2、如何测试自己是不是得了抑郁症:怎样判断自己是否患有抑郁症呢？
抑郁症前期会失眠或浅睡眠，恶梦多，大脑不清醒，记忆力减退反应迟钝，心焦心烦，每天郁闷不乐，四肢无力懒惰，情绪低落，高兴不起来，没有什么兴趣，每天胡思乱想等。
3、如何测试自己是不是得了抑郁症:怎样判断自己有没有抑郁症
抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。超过六条你就抑郁了。
1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者无法顺利进行。
3.意志活动减退20道抑郁症测试。
4.认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者功能障碍，而且影响患者远期预后。测一测你的抑郁程度。
怎样判断自己有没有抑郁症
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、减退、、等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。
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