1962年多大岁数
1960年12月26日这一天，是毛 67岁的生日，尽管以往这一天毛 都不会给自己过寿庆生，但身边的警卫员和卫士们还是会给他搞一点“小花样”，准备一些小惊喜，为他老人家在繁忙之余，偷得半日浮白，好好的放松一下。
不过这一年，的情况却比较特殊，他不仅提前交代说不准过生日，还将叶子龙、，李银桥等人都叫了过来，心情非常沉重地下达了一个命令，他说：“我决定7个月不吃一口肉……”
看着日益消瘦的身体，大家都纷纷劝阻：“ ，现在困难，老百姓受苦受难，您提倡带头节衣缩食，吃定量食物，我们都同意，也必须这么做，但您年纪大了，不能和我们年轻人比，而且每天政务繁忙，有那么多事情等着您办，用脑过度，不好好吃饭怎么行？”
没等大家说完，就挥手阻止了他们的话头，说：“怎么不行，我是 ，是，就更应该起个良好的模范带头作用，所以从今天开始，我就要带头执行三不原则：不吃肉，不吃蛋类，而且吃粮食也和老百姓一样，全部定量。”
说完，将目光转向李银桥：“还得再加一条，从今天开始，我每个月工资也相应消减，这件事情，李银桥你亲自去办，务必求真务实，不许弄虚作假。”
为何毛 突然之间如此缩衣减食了呢，还主动减少自己的工资？这到底是为什么呢？
67岁生日提议去基层
不主张做寿，但每逢生日这天，身边总是要提醒他一下，擀碗长寿面条给他吃。有时，还把他身边工作同志请来，一起相聚，吃顿便饭，和大家拉拉家常。
有深夜工作的习惯，他原本打算休息起床后，晚饭时再同大家聚一聚。可是他从早晨之后，一直到下午还是睡不着，于是便改了主意，和大家一起坐坐，吃完饭再休息。他让李银桥告诉机要秘书高智，于是，林克、李银桥、封耀松等七人，便到办公室那个只能摆一张圆桌的过道里，同他一起吃饭。
平常吃饭就很简单，但这次的生日便饭就更简单了，因为是在困难时期，所以饭桌上只有一个菜和两个素菜，一盘辣子，一个汤，主食是米饭，又让厨师师傅特意擀了一碗面条，没有酒。
席间，与大家随和地攀谈着，一开始他再次谈起早年斗争的一些事，随后就开始要求大家注意加强学习，认真研读马列著作。接着，话题陡转，说：“不能老浮在上面，老浮在上面就会空虚。”
把筷子伸向菜盘，没夹菜又放下了，他的目光扫视着说：“现在老百姓遭了灾，衣食无着，受冻挨饿，我心里难受啊。有的地方死人呀，公社、大办食堂，到底好不好？群众有什么意见？正确的情况搞不到……”
他想了一下，接着又说：“现在，咱们搞建设，还缺少经验，要想法常下基层，多深入实际，老老实实向群众学习。不然，老在屋里看文件是会死人的。”忽然，睁大眼睛，把大伙儿一扫，提高声音说：“你们谁愿意下去？”
高智紧坐在的右边，抢先说道：“我愿意下去。”“好！”伸出大姆指，接着又问：“你们谁还愿意下去？”大家争着一个接一个地报了名。
这时，一下子精神大振，高兴地说 ：“好！你们明天就下去！”高智有点担忧地说：“ ，明天就下去不行，还得学习学习，准备一下才行。”“那好，你们去参加两个星期的训练班，准备一下再下去。”同意了他的想法，又说：“以后要轮流下去，其他同志，等你们回来再下去。”
当时，和全国一样，忍受着内外交困所带来的痛苦，他已经觉察很多地方和很多方面都进展得很不理想的主要原因，就是各级们深入基层、搞调查研究少了、实事求是少了。所以，他郑重地发出号召，要求大家都要深入基层，加强调查研究，还要对下基层的同志们进行各种形式的培训学习。
吃过饭后，已经是深夜了，但仍旧没有休息，批阅了一批文件之后，又连夜给准备下去的亲手写了一封信。第二天清早7点左右，按下电铃，把高智叫去拿夜里批阅过的文件，同时把这封用铅笔写的信给他，指示他去交给办。
信中的内容，主要是交代这七位下基层的同志们：
不去山东，改去信阳专区，那里开始好转，又有救济粮吃，对你们身体会要好些。我给你们每人备一份药包，让我的长给你们讲一次如何用药。你们如果很饥饿，我给你们送牛羊肉去。十二月二十六日，我的生辰。明年我就有 67岁了，老了，你们大有可为。
那时，已经决定不吃肉了，但他却在信中体恤关心身边的，说：“你们如果很饥饿，我给你们送牛羊肉去。”为免使大家太吃苦受累，原定山东改为条件较好的信阳。在他的生活和身体更需人照顾的时候，却把身边一些平时最熟悉的人调过去，做农村调查研究，这是何等感人的精神！
次年1月15日晚上，在颐年堂又接见了他们。经过两周的准备之后，他们都穿着下乡的衣服，看了一番后很满意，并同大家一起合了影。
下乡的几位同志，除原定的6个人，机要室和警卫局又了4位，一共10个人。随后，又谈到了下乡的意义，说：“现在，生活很困难，我很不放心。你们下去看看真实的情况，群众有什么意见，都如实地反映上来。不要隐瞒，一定要讲真话。”
随后又接着说：“你们下去以后，既要了解当前农村存在的问题，也要向群众学习一些生产知识。”一行人按照毛 的指示，去到了河南、江西等地都做了一番调查，也带回来了许多真实的情况，一个个也都向如实作了汇报，为此多次表扬了他们。
而这段时间，的诗词创作也是继1935年“长征诗词”之后的又一个。从一开始字里行间里流的担忧，到后来“麦苗肥壮谷登场”，“芦台今日是粮仓”；“农村活跃歌声里，绿女红男夕照前”。诗词歌赋之间，见证了的形式在一步步变得越来越光明起来了。
当 也不能比别人特殊
历来倡导朴素节俭的生活作风，自己更是身体力行，把自己当作普通的老百姓当中的一员。
早在战争的时候，当时有位爱国华侨，看到当时延安的条件太过于艰苦，于是就给党的就赠送了两辆小轿车，大家当时都一致认为，应该给毛 先配一辆，因为他是党的领袖，公务最为繁忙。
但是却再三坚决不同意，他说：“一是要考虑军事工作的需要，二是要照顾年纪较大的同志。”于是最后按照他的意见，一辆车分给了经常要去前线打仗和指挥的，另外一辆则是车分给了徐特立、等人。
有一次从枣园开会回来，路上因为马匹受了惊，一不小心就从马上摔了下来，也受了伤，得知这件事后，徐特立等人都提出来要让车，甚至把车都开到了的跟前，但是他还是硬把他们都请了回去。
北平和平后不久，一次 准备到饭店去看望张澜，他觉得自己应该穿一件像样一点的衣服，以示尊重。但他一直以来都生活得十分简朴，再加上长期处于战争年代，生活用品也非常匮乏。
所以最后李银桥在他所有的衣服中挑来挑去，也没有挑出一件没有补丁的衣服。所以，只好怀着歉意地穿着补丁衣服去看望了张澜。后来，他又穿着补丁衣服，会见了沈钧儒、李济深等人士，尽管如此，但他的举止投足之间，却依然充满着大国气度。
的冬天是非常寒冷的，1949年11月的一天夜里，工作累了，到院子里散步，结果一阵寒风吹来，冷得他直打哆嗦。当时卫士李家骥想给他拿来条毛裤保暖。结果回到屋里，李家骥找出从长征以来一直穿的唯一一条毛裤，发现已经补丁叠补丁，破得不像样子了。
于是就对说：“ ，您的这条毛裤实在是无法再穿了，补丁压补丁，又厚又重，还不暖和。我到管理科给您领一条新的吧。”摇摇头说：“不用了，毛裤是穿在里面的，又不需要好看，也看不见，还是再补补吧。”
卫士继续劝：“ ，您看，这条毛裤实在无法再补了，还是换一条新的吧。您是党的 ，裤子破成这样再买一条新的完全是应该的，再节省也不在乎一条毛裤呀！”
面对卫士的强烈建议，坐在沙发上，慢慢点燃一支烟，沉思了一会儿，耐心向他解释了一番：“我们是为服务的，是的勤务员，当 也不能比别人特殊。现在我们还很困难，有很多的群众都还吃不上饭穿不上衣服，他们连我这样的旧毛裤也没有啊！还是请你给我修补修补吧，不要花钱买新的了。”
听到 这样说，李家骥也没有办法了，只好拿出针和线细补。最后这条毛裤，也一直穿到了1956年的冬天，实在是没办法再补了，才买了一条新的。
三年困难时期，和约定了“三不”，并且坚持了7个月没有吃一口肉。当时由于长期缺乏营养，也和很多群众们一样，得了浮肿病，脚背和小腿的都失去了弹性，一按一个坑，久久都不能恢复。
见状，一次次地劝他说：“ ，吃口肉吧，为了全党全国吃一口吧！”每次都摇摇头，说：“你不是也不吃吗？大家都不吃，共度难关。”在 的带动下，全国上下节衣缩食、艰苦奋斗，终于渡过了难关。
在的影响下，等很多，也在很长时间里都不吃肉，不吃鸡蛋，将这些粮食都省下来，分配给更需要的科学家、受苦受难的群众们。
当时，李讷也因为营养，在学校经常饥一顿饱一顿的，导致她的小脸蛋上看不见一丝健康的血色，甚至显得很是苍白。后来的卫士尹荆山注意到了，很是心疼，就专门问了她：“小讷，你是不是生病了，哪里不舒服？”
当时李讷想了很长时间，才小心翼翼地回“尹叔叔，我真的很饿。”尹荆山实在不忍心，就想办法给她悄悄弄来了一些饼干，让她带去学校，饿了就吃两块。本来这件事是没有人知道的，但最后还是传到了的耳中。
他随即将尹荆山叫来大骂一顿：“我是不是再三强调过不许搞特殊？为什么你们就是不听？别人家的孩子饿肚子，父母难道就不心疼吗？”尹荆山挨着骂，心里很是委屈，就小声嘟囔了一句：“那别的孩子也有父母悄悄给送吃的。”没想到却迎来了更严厉地训斥。
不仅自己要和民众们同甘共苦，身边的家属们也是一样。
除此之外，日常中生活中唯一“奢侈”的一件事——抽烟，也都要在每一个细节之处做到非常节省。从来没用过打火机，一直用的都是火柴，他擦划火柴的习惯也与众不同。一般人用火柴时，大都在火柴两侧的磷皮上随意擦划，可却有意从磷皮两端擦起。
这样一盒火柴棍都用完了之后，磷皮中间的部分还是完好如新的样子。这时，就要把从火柴厂买回来的散火柴棍重新装上，来继续使用。
这样，一只空火柴盒在他的手里往往可以反复使用多次，直至完全不能使用时才扔掉。曾说过：“没有条件时不讲究，这一条很容易做到；有条件时不讲究，这一条难做到，我们人就是要做难做到的事！”他不仅是这样说的，更是这样做的。
虚岁70岁生日作诗设家宴
1962年12月26日，是69岁（虚岁70岁）生日，他比较看重这个生日。此时，的心情是沉重、紧张的，因为当时中苏的关系正值紧张的时候，很多也在此时疯狂。
在这种背景下，迎来了他的生日，于是他决定“以诗言志”，把这一阶段蓄积在心中的思想情感以诗的形式出来，于是一首《七律·冬云》就出现了，当时他还特意标明了写作时间：一九六二年十二月二十六日。
雪压冬云白絮飞，万花纷谢一时稀。高天滚滚寒流急，大地微微暖气吹。独有英雄驱虎豹，更无豪杰怕熊罴。梅花欢喜漫天雪，冻死苍蝇未足奇。
这首诗气势磅礴、意境恢弘，题目是咏赞梅花，实际上则是以咏人来达志。
“梅”的含义是坚持斗争、力挽狂澜，不怕任何攻击，这也是 自己人格的写照，这首诗的意境气势磅礴，能够感觉得到当时在创作完这首诗之后，内心一定是十分壮志激烈、豪情满怀，非常欢畅的。
不管是任何时候的困难时期，的内心都有一股强大的精量在支撑着他，从他每一首不同时期的诗词创作当中都是可以体会到的，这首《冬云》也是一样。这首诗词发表出来了之后，同样地也增强了中国的自信心和自豪感。
在他公表的77首诗词当中，标注出自己生日的寥寥无几，这也同样使得这一篇有了非同一般的意义和价值，这是一位69岁的老人把自己“生命不息，战斗不止”的风雨人生推向至高的境界。
而这一次的生日，尽管是虚岁的70岁，但却把它当作自己的“古稀之年”来度过了，并且还决定举办了一个小型的家庭寿宴。这是前所未有的，可以说是之一次自己出钱来设家宴。
前一天，特意交代了厨房师傅们，宴席的饭菜都做什么，还有做几桌等等细节问题，12月25日下午，的生活与厨师们一起，讨论和制定出了一个菜谱，没有山珍海味也没有名贵的酒水，大多是平时爱吃的普通菜肴，算是一次既普通又有庆祝意义的宴席，方案也很快得到了批准。
这次邀请来的宾客有不少人，当天来参加寿宴的，除了的亲属之外，还有4位80岁以上的老人，其中3位是他的湖南老乡：章士钊、程潜和王季范，另外一位是叶恭绰。
考虑到这些朋友们都年事已高，所以还特意叮嘱的大家都可以带上一位子女前来。章士钊带了女儿章含之，程潜带了长女，王季范带了孙女王海容。
同4位老人同席，晚辈则与的亲属一桌，饭前，同4位老人谈笑风生，十分欢快，大家都纷纷祝毛 健康长寿。随后，又问起了客人晚辈们的生活和工作情况。
当他听说章士钊的女儿章含之在外国语学院英语系任教时，风趣地说：“年纪不大，硬是老师了！”接着又说：“你来教我英语行不行？”章含之忙说：“我的英语水平低，不敢教 。”哈哈大笑说： “怕什么，我的水平很低。”
一个多星期后，真的邀请章含之去教自己学英语，每周一次。庆寿家宴结束之后，提出要与每个人照一张像留念。人们鼓掌欢迎。一晚上，都没有讲太多性的话，但始终都在笑着，流少有的状态。
最后一个生日时，又送来了的大苹果、葡萄等等，以此表示祝贺。这些水果都被装在竹制的圆形果篮里，篮子的把上还缀上了两根红色缎带，上面有用文亲笔写的：祝长寿几个字。
见了老朋友送来的礼物，自然十分高兴，他拿出一个又红又大的苹果，端详了片刻之后，对身边的人员说：“这苹果，留下两个，其它的你们分着吃吧。”
除了之外，菲律宾也送来了很多新鲜的芒果，也分送给了们一饱口福。
实事求是地看，就祝寿这件事的本身而言，向来都是不感兴趣的，晚年时期他的很多寿宴，之所以会办起来，还是有特别的意义的，大多数都是为了亲近民众，祝贺某些大事为由。因此纵观的一生，特意办寿宴的次数是非常稀少的。
因此这也导致生日的时候，只有很少时候是热闹欢乐的，大多数都是十分平淡无奇的。并且从某种意义上来说，的生日，和寻常老百姓们的相比较，还更少一些隆重丰盛。而在实际上，他一生都是这样的状态度过的。
把自己一生的精力都放在了群众的身上，他从更底层而来，所以深知民生疾苦，才想要努力为新中国和群众带来一个全新的生活环境，也为此耗尽了一生的精力和心血。只有这样的人，也才是真心诚意拥戴的，才是永远怀念的领袖。
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