婚姻大事怎么看
好多人都来问我:到底该怎么做才能经营好婚姻啊,我是真的不会了!别急,今天我就给大家总结这5个经营诀窍,只要你学会了、理解了,就可以让你们的婚姻更甜蜜。
高能预警:
内容过于真实,可能引起不适,谨慎阅读。
但看进去了的人,基本上就能经营好婚姻了。
我是真的很看不惯某些自媒体博主给一些女人的,什么结婚就要找一个100%宠你爱你的,把你当女儿一样疼,遇事给你兜底,为你解惑······
我简直要yue了。
还有一些男是。结婚了就把老婆当老妈子使唤,自己的内子都不洗,家务活儿全归女人。仿是娶了一个妈。
就是不能用正常的普通人的心态,去看待自己的伴侣吗?
普通人是什么?普通人就是跟你一样的,会疲惫,会懒惰,会受伤,会不耐烦,有自己的脾气和情绪,有自己的思想,有自己的自主性,还会变化莫测。
这样的普通人会宠你、爱你,但不会永远宠你爱你。
他没办法做到把100%的精力放到你身上,更没办法养育一个巨婴。
他是你的伴侣,他需要面对的不只是你一个人,还有你们婚姻里的琐碎。比如柴米油盐酱醋茶,房贷车贷生活费,子女教育,父母养老······等等一系列问题。
这个时候,你还要要求对方什么都为你兜底,一旦做不到,你就抱怨:
我结婚急速想找一个顺着我、陪着我,对我特别好的人。如果他不能对我知冷知热,那我结婚干嘛呢?
那你怎么不说,他结婚干嘛呢?就为了伺候好你?
你天生是贵族公主呢?还是他天生是奴才?
正常点吧。就把你的伴侣当个平等的普通人,独立的个体。
独立的个体,就是你可以试着去治愈你内心的缺憾,你不必像个孩子一样向他索取无度。你会尊重他的付出,无论他以什么方式什么样的数量对你付出,你都能同等地看成是他对你的爱和滋养。你可以在情感和精面,与他互相亲近互相依靠。
你们在一起可以互相扶持依靠,创造幸福,离开了彼此也能活得潇洒快乐。这才是独立的个体,平等的普通人。
这样的伴侣才能让婚姻长久稳定。
很多人在婚姻里不知不觉就把自己的伴侣神化了,觉得:
哎呀结婚了就是一家人了,一家人不说两家话。我有情绪了,有负能量了,他就必须得受着。如果这都受不了,那跟他结婚有啥意思?
咋一看没毛病,细一看全是毛病。
不信你反推一下:他跟你结婚就是为了无休止地承担的你坏情绪,天天给你当情绪桶的吗?他是有受虐倾向,觉得生活太美好了,要结这样的婚给自己找罪受?
其实所谓的坏情绪,是你自己无法处理内心的冲突和矛盾,就上纲上线,任由这些矛盾和冲突蔓延,最后演变成逃避、或者自我防御。
你对你的伴侣发来的坏情绪,本质上就是在逃避自己的无能。并不是你需要他,你就是需要一个能解决情绪的对象,而刚好他跟你最亲近,你就把这个责任和义务暗戳戳地安在他身上了。
然而有用吗?能解决问题吗?
并不。
因为作为普通人的你,面对感情中的冲突和矛盾,根本没办法100%还原。你跟他抱怨描述的一些不开心不舒服,大多是模糊、片面的,甚至是自己错误归因的,压根儿不准确。
举个例子:
你上班很辛苦了,回到家还要各种做家务收拾屋子。正心烦意乱,抬眼一瞧你丈夫翘着二郎腿刷着小,笑得跟个二,你就气不打一处来,恨不得揪着他的耳朵,把他的手机扔到窗外去。
但是你忍住了,你气呼呼地做家务,越做越气。觉得自己嫁了一个什么男人,他根本不爱自己不心疼自己,什么都不管,什么都不做,跟个一样。
越想越觉得火大,觉得这婚姻太没意思了,这男人太狗了,过不下去了。
最后忍不了了,你就跟他吵起来。
但吵的重点已经不是做家务,而是各种数落他的不是,各种翻伤心不满的旧账,最后总结他不配当丈夫。
瞧见没有,原本你只是想让他做做家务,最后发泄情绪归因于他不心疼你不爱你,上纲上线到你们的婚姻没意思了,要完了,他不配当你的丈夫了。
问题的核心,就是这样被坏情绪给错误归因、上纲上线,演变成了不正常的需求:
不做家务→不爱我、不关心我(需求转移)不做家务→、狗男人(人身攻击)不做家务→过不下去(矛盾上升)
这种例子在婚姻里不胜枚举,不知道的人都会诧异,说你们为了一点芝麻绿豆的小事闹离婚。你自己回头想想也觉得纳闷,还以为那些芝麻绿豆的小事,只是压垮婚姻的最后一根稻草。
其实真正的原因根本不是。
真正的原因是你处理不好你的坏情绪,惯了用你的思维习惯,把坏情绪升级,然后朝你的伴侣发作。
让一件小事,无端端地被你的坏情绪给放大了。
其实你完全可以冷静一下,理智地想想,你真正需要的是什么?你应该怎样跟他沟通,怎样让他满足你的需求?
继续举上面的例子:
你完全可以平复一下心情,找到坏情绪的根源——因为我在忙他很闲,所以我心里不平衡。打破这个不平衡的,就是让他放下手机,和我一起干家务。
这个时候,你就直接跟他说一句:
“老公啊,我肚子很饿,要不你来拖地洗衣服,我去做饭?或者你去做饭呗。”
基本上这样一说,他就知道你的需求是什么,也会乐于去满足了。
一般正常的人都不会拒绝你。除非他真的当你是老妈子,要你伺候。
因为在共有关系中,人会自动满足对方的需求,而不去思考回报。
你们是夫妻关系,也就是共有关系,你做饭他擦地,这才是正常人跟正常人的沟通相处啊。
你不用正常人的方式沟通,非要一味地乱发一通脾气,他又不是,他怎么知道你需要什么,你想让什么。
感情有个三要素,、亲密和承诺,其中是最容易消失的。
因为只是多巴胺的,一时的荷尔蒙迸发。在爱情建立之初,可以达到顶峰,但绝对不会超过半年。
那婚姻呢?
婚姻本身就是对爱情的承诺,婚姻维持到最后,亲密都能变亲情,唯有迟早会退散。
因为在婚姻里,衣食住行吃喝拉撒才是生活里的常态,你可以偶尔搞搞浪漫,找回你们的新鲜感和,但你不能一直活在浪漫的云端里。
,你不能违背人的生物本质。
如果你非要执着于婚姻里的,那你每天势必会欲求不满,看什么都不顺眼,不满意,每天被自己的负面情绪支配。
你无法用正面的眼光看待对方的付出,你会不断地挑刺、抬杠、抱怨。
我举个例子:
有位来访者,跟我说她丈夫总是惹她生气。明明知道她喜欢海蓝之谜的面霜,偏偏只送她珀莱雅;情人节明明可以去吃好吃的 红菜,非要自己在家里做饭······
她觉得这男人抠死了,他根本没那么爱自己,完全满足不了自己的需求。生活越来越平淡乏味,没有一点。
特别是婚前明明不这样,婚前999朵玫瑰他都送过,婚后却开始“打折”。一朵玫瑰也没有了。是不是男人都娶到手了就不珍惜不花心思了?
总之通篇都是控诉男人婚前婚后的“付出打折”,丝毫没有提到她自己付出了什么。
婚姻里面对的更多的是现实的风雨,你想要你的婚姻坚固,你就必须和你的伴侣一起,为这座添砖加瓦,一点一滴地垒起来。
如果你天天啥也不干,抱怨他给你的是砖块,不是钻石,那你们这座婚姻,一辈子也垒不起来,他天天去给你找钻石了。
一天两天没什么,一年两年下来,别说婚姻,你的婚姻连稻草棚都不如。
总的来说,就是是婚姻的调味剂。你可以通过跟伴侣共同的努力互动,为婚姻增鲜,但不能本末倒置,把增鲜当成主食。
当婚姻的褪去,你们才是真正,真正开始稳固的伴侣之爱。在这个时候,你不需要对方给你100%的 ,更不需要天天制造浪漫。
你们可以把精力放在日常生活的小事上,互相付出,互相珍惜,投之以桃报之以李。在日积月累的平淡生活里,一点一点积少成多,偶尔来一次浪漫作为“点睛”,如此才能将你们的婚姻一点点建成。
婚姻的本质是两个成年人,带着各自的,和对彼此的爱意,进行的一场感情合作。婚姻是一种感情契约,想让合作(婚姻关系)变得愉快又持久,就要学会共同遵守契约精神(经营感情)。
那么怎样才算是合作好了呢?
一个核心:
不要觉得对方做什么都是“应该”的,你要什么都是合理的。
合作的目的,是为了整合更广阔的,更好地抚育后代。同时你们也能在亲密关系的合作中,不断磨合不断成长,不断地完善自己。
在平等的合作关系里,你和你的伴侣都是平等的,就没有所谓的他“应该”怎么怎么样。
一旦你觉得他“应该”了,你就会把他的付出视为理所当然。你会变得蛮不讲理,会因为他没有达到你的要求,而心生不满和愤怒,认为是他做得不好、不合格。
这样一来你们的关系就变成了不平等的索取。你会忍不住要求他按照你的标准来,而你的标准你的要求又不一定合理,他也不一定满足得了。
举个例子(顺便反驳一波):
你觉得结婚,他对你好难道不是应该的吗?(那你对他也同样好了吗?)
难道他关心我陪伴你不是应该的吗?(那你给了他关心,给了他想要的空间吗?)
结婚不就是为了找个知冷知热的人吗?(怎么你触觉不灵敏,冷热不知了?)
玩笑归玩笑,我的意思是,同样是婚姻里的一,为什么总要对方来满足你呢?
本来你一个人的时候,能吃能喝能睡能照顾自己。到了婚姻里,你把这些你自己能做到的事,推给另一个人,然后指着他的鼻子说:这些,都是你应该做的!
敢情结婚就是为了让自己当巨婴啊!
那好巧不巧,他也想当巨婴怎么办?
就像之前毛晓彤在《三十而已》里面说的一句经典台词:
“都想避风,谁当港啊!”
这样下去,这场婚姻合作到最后,只会变成互相指责,两败俱伤。
因为持久又愉快的合作本质,是共赢。共赢的基础是求同存异互相付出,一同面对问题解决问题。你要知道你们两个人本身的成长环境和经历就不一样,看待问题和事物的角度、认知也不一样,甚至还会有冲突矛盾,这些都是正常的,一起去解决就会。
但如果你只想着让对方一个人解决,还觉得这是他“应该”的,那你真的没法在合作关系里长久存在,迟早会被踢出局。
毕竟这个,有本事的人,离了谁不行?跟谁合作不行?
很多女人都会不自觉地从男人身上,从婚姻里寻找安全感,把结婚当生头等大事。觉得结婚了,就有了依靠,有了所,甚至还能改变自己的命运,成为自己一辈子的依靠。
结果就是靠山山会倒,靠人人会跑。
今天你靠老公养,明天你老公去养别人,你拿什么抗衡?
所以说,你丢掉自我,享受依靠的同时,消耗的是对方的耐心和欣赏,磨灭的是你的独立自主的实力,抵抗风险的能力。
因为你会不自觉地想通过婚姻改变命运,希望对方给你百分百的安全感。于是整个人生围着一个男人一纸婚书度过,变得没有自我,像个“巨婴”一样。
带着这种沉重的“托付思维”去经营婚姻,你会非常被动。被动的结果就是任人宰割,毫无反击之力。
举个例子:
比如第三者插足婚姻了,或婆媳大战了,有能力的女人会快刀斩乱麻,先搞定自己,再解决男人,联合男人解决婆媳矛盾或者第三者。
如果解决不了,那就换掉男人呗,反正自己有能力,离了男能活得漂亮。
而没能力托付心严重的女人只能哭诉躲,或者走极端。最后既离不开男人,又没办法解决问题,只能把自己的整个人生都赔进去。
没必要,真的没必要!
因为没有人能一辈子被你依靠,你爹妈都不行。
同样,婚姻也不是你的“铁饭碗”,事实上别人赠与根本不可能成为“铁饭碗”,只有你自己的能力才是真正的“铁饭碗”。
所以总得来说,婚姻是很重要,但也没那么重要。它不过是你人生中的一部分状态和经历罢了。
只有你不把婚姻当成头等大事,当成抵御风险的避风港,你才能把注意力转移到自己身上,你才会把花在男人身上的心思,花在自己身上,想着如何找到自我,如何活出自我。
也只有这样,你才能塑造你的独立自主,也才有勇气和底气面对婚姻里的风风雨雨,经营好你们的婚姻。
最后,祝愿每个在婚姻里的人,都能收获幸福。
心理测试:测试前任最想对你说的
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?
是的,经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会,但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?
事无巨细,经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说,没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获取?
一切随缘,是我的终归是我的 —7
努力一下,说不定能成功—6
拼尽全力,我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗?
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动 过你?
是— D
否 —C
测试题及答案可私信获取
我是雨宸,一枚情感师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论。
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