1984年天气查询
5月22日在甘肃省白银市黄河石林景区的山地马拉松赛事遭遇极端天气，已致21名参赛选手遇难。据介绍，此次事故的原因是受突变极端天气影响，出现冰雹、冻雨、大风等恶劣天气，导致参赛人员出现失温等情况所致。
那什么是失温呢？失温就是身体产热和保暖的能力，长时间小于散热的能力，而导致核心体温越来越低的现象。通俗讲，就是体温低于正常体温，当人体长时间在大风、雨雪等寒冷环境下，又缺乏必要的保暖措施，就会导致失温。事实上，失温是户外运动中的主因之一，每年都会发生：2022 年，天津山友张某在小五台山行进中，遇和大风天气，因失温导致遇难；2022 年，一名58岁的山友从新库公路进山，在翻越孟克特达坂200米后，因暴风雪中出现严重失温，最终没能等到救援人员到来；2022 年，陕西当地搜员在鳌山附近发现了穿越鳌太线过程中因失温遇难的19岁男子遗体……
人体出现失温时，身体会发生异常行为，最初是、呼吸频次增多等表现，如状况得不到改善，直至出现意识模糊、僵硬等现象，非常危险。据参加此次黄河石林山地马拉松的一位选手回忆，赛程中天气情况恶劣后，他出现了失温现象，发现十根手指都没感觉了，这是在除东北的冬天从未发生过的情况。而另一位女选手身体出现失温后，晕倒在路边，幸被其他选手发现唤醒，否则可能引发更严重的后果。
在户外活动时，失温是危险的，要做到防患于未然。出行时，要提前规划好路线，查询天气预报，避免极端气候下出行；要防寒保暖，及时更换湿衣服，身体；要备足水和食物，始终身体的热量；要合理安排休息，避免长时间于低温环境中。在户外，只有做好应对措施及懂得正确的处理，才能减少失温带来的危害。
（通讯员 袁丽）
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