2013年出生的男孩命运,2013年生人是什么命

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2013年出生的男孩命运

文|橙果妈妈

暑假在家,跟孩子一起观看了豆瓣评分8.2分的《驭风男孩 》,这是一部用知识改变全村及自己命运的励志片,这部片子更大的特点是根据真实案例改编而成, 威廉·坎库温巴的自传,上映后也是广受好评,也获过很多奖项。

《驭风男孩》讲述了一位非洲马拉维男孩改变人生命运的故事。13岁的男孩威廉,生活在一个特别贫穷和落后的村庄,所在的村子因为各种原因自然灾害频发,导致出现严重干旱,引发村民的不断死亡。

他也因为没有钱交学费而被学校开除,热爱学习的他,溜进了学校图书馆,根据书本上学来的知识,制造出了风力发电机,带领全村走出了饥荒。这个发明也让威廉得到一位教授的资助,重新进入学校并了奖学金,改变了人生的命运。

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这部,展现了非洲贫困、饥饿、古老等现象,真实、原生态的场景让人耳目一新。而主人公小威廉的身上,也向我们展示了生活中遇到逆境和挫折,如何调整心态,拥有强大的内心来解决问题,这也是这部带给我们的鼓舞。

今天也想针对这部,结合书籍《心理韧性,回弹的力量》,跟大家聊聊心理韧性这个话题。如何拥有强大的内在力量,如何在逆境中复生?

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01 中所展现的天灾、人祸,充满了艰难和绝望。

的开始,就向我们呈现了非洲南部的马拉维是个什么样的!这个的贫穷和落后,超出我们的想象。

干旱的天气,导致荒芜的土地,已经龟裂、庄稼枯死,村民因为没有饭吃而死亡。到处都是沙土的,靠老天爷吃饭的村民们,也是一片忧愁,饥荒让村里弥漫着死寂。

而这样的天灾,跟村民卖掉了保护免遭水患之灾的树林也有很大关系,因为穷,所以,当地村民只顾眼前的利益,他们将树木都卖了,大暴雨来临,大水漫延,庄稼也损毁了,而后的多日干旱天气,爆发了天灾。

13岁的威廉, 在山坡上,就这样看着自己的村庄,树林里的大树,一棵一棵被砍伐光了,村民饱受着庄稼无收成,挣扎在饥饿死亡线上,而当地的不作为也引发了更多的恐慌。

村民开始疯狂哄抢粮食、年迈酋长为村民争取利益被打伤去世、威廉家的小狗也被饿死、一家人共15斤米,每天只吃一顿饭,没钱也失去了上学计划,一切看起来都是如此的沮丧、绝望,让人看不到未来。

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看着这样残酷、让人绝望的恶劣场景,是否也勾起了我们内心的感慨?

我们或许没有威廉那么悲惨的人历,也没有经历这么糟糕的逆境,这是直接面对生与死的边缘线。

但在日常的生活中,我们也同样会经历工作的困扰、生活上的压力、情绪的大起大落,人生或许正处于抑郁、焦虑、其他低谷状态中,那么,这种情况下,我们该如何解决呢?

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02 面对逆境,不同的人生选择,就有不同的人生命运。

在中,我们可以看到,面对逆境,每个人所呈现出来的行为举止,都是不一样的。

放弃和逃避,是最简单的,也是很多人的首要想法。中的村民,对于这样干旱的天灾,呈现出现的面貌就是认命了,就祈祷老天爷赶紧下雨,祈祷能发放粮食,其他的别无想法。

当然,也有尝试后失败然后自暴自弃的,威廉的爸爸,他尝试行动起来去找想办法,也尝试深挖地来祈求降雨,愿望是好的,但现实是残酷的,在这样的打击之下,威廉的爸爸也选择了认命、放弃了。

只有威廉,从头到尾,一直想的是在当下残酷的环境之下,如何想办法来解决问题,通过学习让他了解更多的知识,也在探索中坚定不移的发明风车,遭遇不理解和失败也不放弃,最终也发明出来风车,救了全村村民,也改变了自己的命运。

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威廉的行为,给我们展现了在生活中遇到困难,遭遇低谷时,该如何学会掌控逆境,在逆境中复生。这也是中,遭受诸多磨难和不理解,依旧勇往直前的小威廉,带给我们的感动。

03 遭遇人生中逆境,苦难,快速培养复原的力量,迎难而上才是解决之道。

人生就是这样,生活中充满了各种挑战和起伏,也会让人感到沮丧和失落,能快速找到解决之道、恢力,对幸福生活至关重要。

插画家、设计师,曾先后在、旧金山及纽约从事工作15年,数次行业大奖的马修•约翰斯通,曾经患抑郁症多年,在治愈后,写出了畅销书《我有一只叫抑郁症的》,帮助了无数抑郁者和家庭,现在又带来了他的新书《心理韧性,回弹的力量》。

这本书,以绘本漫画的形式,跟我们讲述了 10多年来如何维持心理健康、应对人生低谷的实践,我们会看到曾经的抑郁症患者,他是如何治愈后,运用心理治疗、认知疗法、正念冥想、健康管理的科学,培养自己的心理韧性和幸福感,拥有强大的内心,无惧人生的各种挫折。

这本书内容简单易懂,跟孩子一起阅读,培养孩子内心的韧性,也是不错的选择。

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我们会看到书中给出的建议,如同中威廉的行为和思考方式是相同的,果然,好的解决方案,背后都是有正确的思维方式。

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分享几点:

1、理解和认清当下的现实情况。

如同中的天灾就是因为连续多天不下雨,干旱带来的天灾,这个问题如果一直得不到解决,那么村民的生活和生存就会一直是个大问题。

我们在日常生活中也是如此,对于生活,要明白生活并不总是按照计划进行,也不是一场完全公平的游戏,未来充满了不确定性。

认识到过去的事情已经过去,纠结已经没有意义;

我们无法改变曾经发生的事情,无法改变别人对你的所作所为,无法改变你曾经错误的,无法改变你的原生家庭等等。

恐惧、放弃、躺平、沉迷焦虑等等的情绪,都于事无补,我们依旧需要活在当下,将现在的每一天当成一个机会,过得充实有意义,在生活的起起伏伏中度过每一天。

我们可以通过学习、主动理解和了解他人、寻求帮助等,来改变自己的偏见、认知、心理变化等,让自己每一天变得越来越好。

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2、对结果复杂,愿意尝试和接纳新的事情。

在《心理韧性,回弹的力量》书中,就提到面对巨大的压力、沉浸在迷茫和焦虑的情绪中,我们能做的之一步,就是承认问题的存在。比如:我应付不过来;我有心理疾病;我紧张焦虑;我害怕所有的事情;我感到自己一无是处等等。

我们做到接纳当下的自己,做到内心完全的真实,愿意接受当下的情况,我们需要跨越内心的障碍,主动寻求他人的帮助。当跨出关键的之一步开始,我们会发觉内心的、接下来的路或许还很难,但是已经在路上了,行动起来,一切会越来越好的。

我们会开始觉察和改变,我们能分辨出什么是事实、什么是虚构,我们学会与自己内心对话,开始学会提问问题,内心的思维能力开始提升,我们开始正视问题,寻找解决问题的。

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3、 行动起来,来解决问题吧。

剧情中的小威廉就是典型的行动派,学习再多的理论知识,如果不实践、不行动起来,那么一切都是0。 行动起来才能发现自己的改变。

比如:我们想减肥,那么光想是不可能瘦下来的,总要开始运动起来,跑步、跳绳、游泳、跳操等,改变自己的饮食习惯,管住嘴迈开腿,才会有结果。

我们想过上美好的生活,也需要行动起来,就像书中列举的一样:

锻炼自己的身体,吃健康的食物;远离和酒精,养成良好的睡眠质量;学会正确地呼吸,尝试新的事物;控制好电子产品,听一首好歌曲;学会冥想、正念,感恩当下的每一刻。
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现实中的威廉·坎宽巴用行动展示了自己的决心,用学习的知识改变了自己的命运,也改变了村民和家族的命运,实现了人生的逆势。

于生活,我们在面对逆境和人生低谷中,可以学会通过读书和实践来建立和加强心理韧性,来让自己过心健康的生活。

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每个人都有自己的故事,都在品味着生活的酸甜苦辣,我们都有能力去克服困难并在经验中成长。

这一本《心理韧性,回弹的力量》书籍,可以每隔几个月就拿出来读一读,温暖的漫画,配上的文字,很解压,能带给人生的启发,让人不自觉微笑。

以上就是与2013年出生的男孩命运相关内容,是关于心理健康的分享。看完2013年生人是什么命后,希望这对大家有所帮助!