【定义】太阳到达黄经345°时即为惊蛰
【日期】每年公历3月5日~3月7日之间
【交节时间】2022年3月5日22时44分
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惊蛰，有“惊启蛰虫”之意，又称启蛰。气温升高，春雷响起，万物萌动。民间有“春雷响，万物长”、“惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫”等谚语。然而，事实上虫子是听不见雷鸣的，应该是气温回暖，让许多冬眠的虫子再度苏醒。
惊蛰星空
starry sky
惊蛰前后，冬春交替，这在星空中也能明显地看出来。3月5日左右晚间21时左右，西方天空亮星多了起来，那是因为璀璨的冬季星空已经西沉，连冬季银河也开始有些失色了。
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能看清更多星星哦~↓
▲3月5日晚间21时星空
再看东南方高空，威武雄壮的狮子座已经占据了十分显赫的位置。
狮子座的朋友们不妨来找一找~
东方地平线上，一颗白色亮星隐约闪现，它是室女座α星，中文名叫角宿一。顺着地平线向东北方寻去，能见到一颗更为明亮的略显黄色的恒星，它是牧夫座α星，大名鼎鼎的北天第一亮星大角。东北方高空，还有一个更熟悉的身影在那儿熠熠生辉呢，它就是北斗星！
二月二哪条真龙在“抬头”？
今年惊蛰恰逢农历二月初三。而或许很多人都知道，农历二月初二是民间节日“龙抬头”，又称春龙节、青龙节、春耕节等。各地都有不少庆祝“龙抬头”的习俗，如剪头发、吃“龙食”（面——龙须、米饭——龙子、烙饼——龙鳞）。
< 哪条龙在抬头呢？>
答案还得往天上看。
在中国的星座体系中，有一条飞天巨龙。或许你听说过“左青龙，右白虎”。没错，就是这条青龙在“抬头”。
中国的星座系统可以概括为“三垣四象二十八宿”，实际上还有近300个星官。
其中的“四象”，分别为：东宫苍龙（又称青龙）、北宫玄武（龟背蛇身）、西宫白虎、南宫朱雀。龙抬头里的龙，正是这条“东宫苍龙”。
▲三垣四象二十八宿大致分布
“四象”是怎么来的？
《尚书·尧典》记载了依据四组不同恒星于日落后出现在正南方的现象来确定季节的方法。每一组星星被想象成一种动物，即为“象”。因为一年有四季，所以就有“四象”。并且，由于岁差的原因，几千年后的今天，对应星象出现的时间已经有所推迟。
< 何以成龙？>
东宫苍龙由角、亢、氐、房、心、尾、箕七个宿组成。“宿”字在这里念 xiù ，就是住所的意思。
▲苍龙七宿与西方星座的对应（模拟图）
其中，角宿位于“苍龙”的龙角，也是二十八宿之首。亢宿如龙颈，氐宿如龙爪，尾宿、箕宿如龙尾，一条栩栩如生的飞龙跃然眼前。
< 何谓“抬头”？何时“抬头” >
我国最早的词典《尔雅》中这样写道：“数起角亢，列宿之长。故角之见（xiàn）于东方也，物换春回，鸟兽生角，草木甲坼（chè）。”
意思是说当黄昏日落后，角宿（龙首）从东方升起的时候就意味着春天来临，万物复苏。这就是“龙抬头”的涵义。
“龙抬头”模拟图
不过需要注意，由于存在岁差现象，现在“龙抬头”的时间并不在“二月二”的黄昏，而是在夜晚21~22点左右。
< 龙首角宿“地位高” >
作为二十八宿的第一宿，角宿有着很高的地位，在天体测量中发挥了重要作用。
角宿中有两颗星，角宿一和角宿二，对应的是室女座α和室女座ζ。角宿一是全天第16亮的恒星。
在角宿“管辖”范围内，有两个不太起眼的星官，一个叫平道，一个叫平星。平道位于角宿一和角宿二之间，与角宿二星的连线几乎垂直。之所以叫做平道是因为它们的连线与黄道几乎平行。
另一个平星则距离稍远些，在角宿一的南方，也有两颗星，它们的连线与天赤道几乎平行，所以叫平星。
▲角宿附近的星官（星图：北京天文馆）
天赤道是南北半球的分界线，黄道是太阳周年视运动轨迹，日月行星经常在附近出没。但是，天赤道和黄道可并没有画在天上呀，于是古人找到了几颗差不多与它们相平行的星，充当“路标”的作用，指示天球坐标的原点。从这个角度看，角宿作为“龙首”倒也贴切。
< 一睹飞龙在天 >
苍龙的影响力不仅仅体现在“龙抬头”上。比如，《周易》中的乾卦讲的就是有关苍龙的天象。如卦辞中写到的“潜龙勿用”“见龙在田”“终日乾乾”“或跃在渊”“飞龙在天”“亢龙有悔”“群龙无首”等，描述的就是在不同月份所看到的苍龙的位置。
▲飞龙在天（模拟图）
如夏季青龙七宿运行至正南方，称之为“飞龙在天”；秋季下坠，龙头朝下，称之为“亢龙有悔”；冬季青龙七宿处在地平线以下，观测不到，称之为潜龙勿用……这些都和天文息息相关哦！
惊蛰天象
3月2日，水星“路过”土星，距离土星仅1°左右。在蒙蒙亮的东方，它们看上去就像是一对眼睛。用一个双筒望远镜就可以同时看到它们。不过，由于距离太阳只有22°左右，可观测的时间非常有限。
▲3月2日黎明东方星空（模拟图）
这次西大距，金星距离太阳约46°。好在金星足够亮，观测起来没有困难。并且，金星与土星、火星一块儿出现在摩羯座内，也算是非常漂亮的了。
▲金星与土星、火星一起出现在摩羯座内
到了3月20日，木星也已经来到太阳的西侧，从日光里钻了出来。
▲3月20日太阳系行星空间位置示意图（未按比例）
这时候，金、木、水、火、土五星位于不到40°的扇形区域内，算得上一次“五星连珠”了。
▲3月20日日出时东方低空（模拟图）
3月中旬起，早晨4点左右，可以看到银河从东方的地平线上升起，横跨南北，犹如一个巨型拱门。广角镜头准备好了吗？
▲银河拱门（点击放大查看更震撼哦~）
栏目支持：上海天文馆（上海科技馆分馆）
特约撰稿：施韡（上海天文馆展教中心网络科普部部长、上海市天文学会副秘书长）
制图：施韡、钱尤祎、陈子鸣、顾依依
编辑：顾依依、高雪婷